Autorski članci: Tončika Cukrov
-
Batat prutići s ljutim umakom od rajčica
Batat daje energiju i doprinosi stabilizaciji šećera u krvi
-
Bobičasto voće u zdravim desertima
Kako sadrže pektin, od bobica ćeš jednostavno napraviti žele, sok ili marmeladu
-
Brzi i aromatični džem od šljiva
Pripremi slatku zimnicu uz dva nova recepta za džem od šljiva
-
Klice: hrana za snagu i zadovoljstvo
Klice su niskokalorične i pune vitamina, minerala i enzima
-
Knedle od prosa - mali ručak za posao
Na poslu prednost daj laganim jelima od cjelovitih namirnica
-
Lagana jela za uspješan radni dan
Kuhana hrana kvalitetnija je za organizam od brze ili suhe hrane
-
Lunch paket protiv 'putne bolesti'
Sendviči trebaju biti od cjelovitog brašna i sadržavati što više povrća
-
Narančasti doručak za blistav ten
Masnoće iz sjemenki i orašastih plodova koži osiguravaju vitalnost
-
Pohani sejtan
Uz pržena jela posluži rotkvice, jer olakšavaju probavljanje masnoća
-
Rižoto s kvinojom i tofuom iz woka
Uobičajeno kuhanje u woku traje svega 5 do 10 minuta
-
Slane i slatke knedle
Krumpirovo tijesto zamijeni tijestom s drugim povrćem i integralnim brašnom
-
Slatko za tople dane
Slastice od voća ljeti mogu biti izvrsno osvježenje za organizam
-
Veganske lazanje i musake
Isprobaj recept za lazanje s brokolijem i tofuom!
-
Zdrava baklava bez šećera
Sirup za baklavu napravi tako da zakuhaš agavin sirup, vodu i sok limuna
-
Zdrave blagdanske slastice
Donosimo ti recepte za svečanu vegansku tortu i kuglice s kokosom
-
Zdravi uskrsni stol
U prigodnim jelima koristi cjelovite namirnice koje olakšavaju probavu
-
Zeleni Uskrs uz salatu od maslačka
Ovog Uskrsa iznenadi obitelj i prijatelje ukusnom salatom od maslačka
-
Zimnica od cikle s jabučnim octom
Za kiseljenje je najbolji ekološki ocat ili hladno prešano ulje
