Biblija prirodnog zdravlja za žene

'Biblija prirodnog zdravlja za žene' potpuni je vodič za žene svih dobi te kroz pet velikih poglavlja daje odgovore na pitanja poput što se događa tvom tijelu, kako poboljšati zdravlje i najbolje se zaštititi od bolesti.

Ova knjiga neprocjenjiv je izvor informacija, a jasno i razumljivo pokazuje na koji način svatko uz pomoć prehrane i prirodnih tretmana može spriječiti zdravstvene probleme i prevladati bolesti.

'Biblija prirodnog zdravlja za žene' povezuje službenu medicinu s alternativnim terapijama, načinima samopomoći i tehnikama za izlječenje uma i tijela te odgovara na pitanja koja si postavlja svaka žena:

• što se događa u mome tijelu
• što mogu učiniti da poboljšam svoje zdravlje
• kako se najbolje može zaštititi od bolesti
• kako prehrana utječe na moje zdravlje, formu i vitalnost

Kroz pet velikih poglavlja Uvod u vaše tijelo, Opći tjelesni sustavi, Začeće, trudnoća i rođenje, Razdoblje menopauze i Najbolja zdravstvena njega, poznata britanska nutricionistica dr. Marilyn Glenville daje provjerene i praktične savjete, upoznaje te s prirodnim lijekovima i daje prijedloge kako spriječiti nastanak zdravstvenih problema, kako ozdraviti ili kako ostati zdravi na prirodan način.

Prvo poglavlje, Uvod u vaše tijelo, detaljno analizira način na koji tijelo žene funkcionira te objašnjava po čemu je ono jedinstveno među svim živim organizmima. Daje uvid u osnovne informacije o utjecaju prehrane i alternativnih terapija na cjelokupnu dobrobit organizma.

Drugo, treće i četvrto poglavlje bave se općim sustavima tijela, začećem, trudnoćom i rođenjem te razdobljem menopauze. U svakom se poglavlju Marilyn Glenville usredotočuje na specifične bolesti i stanja koja pogađaju žene. Opisuje simptome bolesti, objašnjava njihov tijek, njihove uzroke te načine na koje se mogu prebroditi. Detaljno prikazuje metode liječenja koje primjenjuje službena medicina, ali i daje savjete za samopomoć primjenom metoda prirodne medicine.

Autorica često naglašava koliko je važno da žene same izaberu pristup liječenju koji smatraju najboljim za sebe, bez obzira na to je li riječ o pristupu službene ili prirodne medicine, ili njihovoj kombinaciji.

Peto poglavlje, Najbolja zdravstvena njega, govori o tome što žena može učiniti za svoje zdravlje svaki dan kako bi ono bilo optimalno cijeli život.