Zobena kaša s bobičastim voćem
U zobenu kašu se stavlja 500g svježe izmiksanog bobičastog voća
Alpro soya napitak s kalcijem je 100 posto biljnog porijekla i ne sadrži laktozu
Pročitaj recept za zobenu kašu s kompotom od bobičastog voća
Donosimo ti recept za ukusnu zobenu kašu s kompotom od bobičastog voća prelivenu Alpro soya napitkom s kalcijem koji će ti osigurati puno energije za ostatak dana
Recept za doručak za jednu osobu:
- 150 ml Alpro soya kalcij napitka
- 75g zobene kaše
- 500g svježe izmiksanog bobičastog voća (npr. borovnica, kupine, maline)
- dodati sok od jedne naranče
- med prema ukusu
Priprema:
Napravi kompot od bobičastog voća: stavi voće, koru od naranče i sok od jedne naranče u posudu. Prokuhaj na laganoj vatri 3-5 minuta. Makni sa štednjaka. Zasladi s medom po želji. Čuvaj kompot u plastičnoj posudi do upotrebe.
Alpro soya napitak i zobenu kašu stavi u vatrostalnu zdjelu srednje veličine i prokuhaj na visokoj temperaturi 3 minute. Promiješaj i kuhaj slijedeće 2 minute. Ostavi da odstoji 1 minutu. Zasladi medom i posluži s kompotom od bobičastog voća.
Alpro soya napitak je100 posto biljnog porijekla, ne sadrži laktozu, gluten, mliječne i pšenične sastojke, lako je probavljivo, sadrži kalcij, vitamine B2, B12 i D i ne sadrži genetski modificirano soja zrno.
Više info: www.alprosoya-croatia.com
Komentari
Komentirati mogu samo registrirani članovi. Ako si registrirani član prijavi se, a ako nisi registriraj se.
-
subota04. 05. 2011. u 15:28zobena kaša je baš takva kaša, gusta i ljepljiva jer se radi od neoljuštene zobi, a i kuha se dugo.
"kaša" od zobenih pahuljica izgleda kao muesli, kuha se 5-10 minuta, ovisi o guštu
:) -
mirjanamiriam27. 04. 2011. u 10:32Da li zobena kaša izgleda kao kaša (gusta i ljepljiva) ili je više slično mueslima?
Saznaj više
Dijetna tražilica
Za koju dijetu se odlučiti u "moru" njih? Idealna dijeta baš za tebe u samo par koraka!
saznaj više...
