Andrea je smršavila 8 kilograma!

Andrea je smršavila 8 kilograma!
  • dob: 30
  • visina: 174
  • početna težina: 85
  • trenutna težina: 77
  • zanimanje: Ekonomist
  • hobi: Njemački jezik
  • stil života: Aktivan
stranica OD

Andrea je izgubila 8 kilograma i 8 centimetara u struku

Na kraju projekta ''Mršavimo zajedno'' Andrea je smršavila 8 kilograma, a u struku je izgubila 8 centimetara. Rezultatima je jako zadovoljna i odlučila je dalje održavati postignutu težinu. ' Za nagradu sam se počastila tako što sam potpuno obnovila garderobu jer sam se smanjila za tri konfekcijska broja', kaže Andrea

Zdravlje mi je ipak najbitnije

Nakon prvog sistematskog pregleda u Poliklinici Sunce Andrea je saznala da ima povišene trigliceride. To joj je bila dodatna motivacija da uz zdravu prehranu i redovito vježbanje razinu triglicerida i indeks tjelesne mase približi idealnim omjerima.

Jako je zadovoljna s nalazima koji su pokazali da su joj trigliceridi u normali. ‘Bitnije od gubitka kilograma bilo mi je da mi se trigliceridi vrate u normalu, tako da sam jako zadovoljna ukupnim rezultatom.’

Prvi trening ju je doslovno oborio s nogu. Nije ni slutila u kakvoj se lošoj fizičkoj kondiciji nalazi njeno tijelo. Nakon intenzivnih treninga u First Fitness&Squash centru počela je osjećati promjene i dobitak energije.

Andrein cilj je bio zadržati ženstvene obline

Andrea je smršavila 8 kilograma, a u struku se stanjila za 8 centimetara.

'Nije mi bio cilj da se uz ovaj program 'pretvorim' u vješalicu nego da eliminiram viškove, jer mislim da su lijepe i umjerene obline vrlo ženstvene i ne planiram ih se odreći. Vrlo sam zadovoljna postignutim i nastavit ću sigurno s vođenjem računa oko težine i nakon završetka programa.

Sve na meni opet stoji skladno i nemam problema s odabirom veličina. Za nagradu sam se počastila tako što sam potpuno obnovila garderobu. Posebno sam se iznenadila kad sam shvatila da sam se smanjila za 3 konfekcijska broja. Bez problema oblačim hlače broj 40 i to talijanske veličine što nisam već neko duže vrijeme mogla obući,' veselo je ispričala Andrea.

Održavanje tjelesne mase

Nutricionistica Sandra Krstev Barać iz Vitaminoteke smatra kako Andrea može biti vrlo ponosna na sebe jer je u proteklih 10 tjedana skinula suvišne kilograme i promijenila svoje loše prehrambene navike.

'Andrea je smršavjela 8 kilograma. Izgleda i osjeća se odlično te je na dobrom putu da novu tjelesnu masu i održava, budući da se navikla na novi režim prehrane, za koji priznaje da joj jako odgovara.

U tome će joj pomoći i vožnja biciklom kojoj se jako raduje sada kada je pred njom godišnji i lijepi topli dani.'

  • Clara25
    09. 10. 2012. u 17:00
    Baš to svakaka joj čast...
  • mima31
    09. 10. 2012. u 15:40
    Čestitke!

    Mene zanim može li se kako prijaviti za sudjelovanje? Imam popriličan višak kilograma i trenutno ograničenje tjelesne aktivnosti (operacija).
  • kimyys
    20. 09. 2012. u 11:07
    draga tatanija sve je mogoce jer nismo svi gradom tijela isti ni jacinom kostiju :) a andre je visoka 174 i imala je na slici 1. 85kg. sto nitko nebi rekao ja bi joj dala 75kg.a na 2.slici kad je zmrsavila 60kg... sto znaci da ima drugaciju gradu tijela od tvoje i jacinu kosti :)))