Jesi li čula za acai bobice? To je crno bobičasto voće Acai palme, posebno cijenjeno u Južnoj Americi. Tamo ih se konzumira uglavnom zbog prehrambene vrijednosti jer su bogat izvor vitamina i minerala, a osim toga pomažu i kod regulacije tjelesne težine i detoksikacije tijela te se kaže da spadaju u kategoriju 'super hrane'
Acai bobice ubrzavaju metabolizam
Acai bobice sadrže omega-3 masne kiseline - u ljudskom organizmu imaju veliku ulogu za cijelokupno zdravlje te zbog njih konzumiramo riblje ulje, masline i sjemenke. Te masne kiseline se ne stvaraju u organizmu te ih je potrebno unositi hranom. Tijelo ih ne pohranjuje kao ostale masti, već ih pohranjuje u jetru te različitim procesima u organizmu potiču aktivnost metabolizma.
Ako spadaš u skupinu ljudi koji sporo gube na težini ili ako si u fazi mršavljenja kada je potrebno skinuti još nekoliko kilograma, ali oni ne odlaze, možeš si pomoći i prehrani dodati acai bobice i gubitak kilograma će se ubrzati.
Pomažu kod probave i daju osjećaj sitosti
Acai bobice sadrže veliku količinu vlakana koja su neophodna za zdravu prehranu i poticanje probave, a pomažu i u čišćenju loših masti iz tijela i omogućavaju učinkovito mršavljenje.
Namirnice koje su bogate vlaknima, kao što su acai bobice, dat će ti osjećaj sitosti i spriječiti 'pljačkanje' hladnjaka između obroka.
Klikni za ODLIČNU AKCIJU acai bobica.
Acai bobice doprinose rastu mišića
Acai bobice su bogate aminokiselinama, koje su potrebne mišićima kako bi ispravno funkcionirali i odmorili se nakon napornih aktivnosti. Ove aminokiseline u kombinaciji s masnim kiselinama u acai bobicama dopuštaju tvome tijelu da učinkovito 'topi' masno tkivo i da se tvoji mišići brže regeneriraju. Osim toga, tvoji mišići rastu, napetiji su, sagorijeva se više kalorija, poboljšava se kvaliteta sna te time dolazi do bržeg mršavljenja.
Idealne za gubitak težine i čišćenje tijela
Postoje znanstveni dokazi da acai bobice sadrže sastojke koji pomažu pri mršavljenju. Ne samo da ubrzavaju metabolizam, nego i učinkovito smanjuju osjećaj gladi, pomažu u izgradnji mišića i daju dodatnu energiju i vitalnost što nam omogućuje bolje oblikovanje tijela i sagorijevanje masnoća. To je neophodan dodatak za zdravu prehranu i mršavljenje.
Acai bobice sadrže ključne sastojke koji su nam potrebni za zdravlje i dinamičan života. U današnjem svijetu koji se vrti sve brže, kada su nedostatak vremena, stres i nezdrava prehrana dio svakodnevnog života, acai bobice nam nude ključne elemente koje ne dobivamo hranom. Pomažu nam da zadržimo tjelesnu kondiciju i daju nam energiju.
Klikni za ODLIČNU AKCIJU acai bobica.
