Znanost je utvrdila da je društvena podrška povezana s dobrim zdravljem i duševnim blagostanjem. Sama činjenica da imaš nekoga uz sebe pruža veliku utjehu i daje snagu. Podrška ima vrlo povoljan učinak na prijatelja koji je prima. No, u pojedinim situacijama ona ipak ne pomaže nego nanosi štetu i narušava prijateljev moral. Luka Bulić otkrio nam je kako on reagira na podršku prijatelja
Naravno da je u redu pružati podršku bližnjima, međutim postoji i nekoliko razloga zašto podrška ne mora uvijek biti učinkovita.
Dobra volja nije uvijek dovoljna
Ponekad ljudi koji nas podupiru nisu dovoljno dobri u pružanju prave vrste potpore - ili ne znaju ili ne mogu učiniti ono što je potrebno. Neki postupci zahtijevaju stručnost, opremljenost, vrijeme i energiju. Često se u takvim situacijama osoba kojoj se želi pomoći osjeća dužnom pomagaču. Ponekad je osjećaj duga prema nekome gori od samog problema s kojim se treba suočiti.
Tuđa podrška može također biti udarac za samopoštovanje. Christopher Burke i Jessica Goren iz Lehighovog sveučilišta u Betlehemu (Pennsylvania) otkrili su da i sasvim dobronamjerna i korisna pomoć može biti shvaćena kao uvreda ako primatelj pomoći vjeruje da bi sam morao riješiti problem.
Što ako je netko preponosan?
Nitko se ne želi osjetiti nesposobnim. Primjerice, ako ti odlično ide prevođenje teksta s nekog stranog jezika, teško će ti pasti tuđi prijedlozi oko prijevoda, čak i ako su prijedlozi ispravni. Ako smatraš da se vrlo dobro snalaziš u kuhinji, nečija pomoć u pripremi jela može nanijeti udarac tvom egu jer ćeš zaključiti da tvoje umijeće nije dovoljno dobro ili da ga tvoja prijateljica ne uvažava.
U ovakvim situacijima bi mogla tuđe petljanje u ono u čemu si dobra doživjeti kao prešutnu prijetnju, omalovažavanje, prijezir ili kritiku, iako prijatelj možda doista želi pomoći, ne tražeći ništa zauzvrat. Ako se tako osjećaš kada ti netko pomaže, to znači da ti je ponos važniji od dobro obavljenog zadatka (s tuđom pomoći ili bez nje). Ako se stoga zbog svog ponosa osjećaš nelagodno, svejedno zahvali na pomoći i potrudi se da izgledaš iskreno dok to činiš.
Budi mudra i nemoj uskratiti pomoć
Ako se sama nađeš u prilici da pomogneš bliskoj osobi, uzmi u obzir to da je i ona možda vrlo ponosna te će se buniti nasluti li da je netko upućeniji od nje na polju koje joj je važno. Pokaži joj da poštuješ njezine sposobnosti, nastoj joj pružiti podršku na pritajen način tako da to ne doživi kao nametanje ili pametovanje.
Ljudi su iracionalni i često žrtvuju vlastiti boljitak samo da bi drugima prkosili ili se pravili važnima. Budi mudra i nemoj uskratiti pomoć nekome kome je ona stvarno potrebna. Pritom toj osobi omogući da sačuva obraz i da se ne osjeti podređenom.
Treba vjerovati samome sebi
Zagrebački imitator, pjevač i radijski voditelj Luka Bulić otkrio nam je kako često traži savjete prijatelja i to posebice onda kada žele provjeriti je li njegovo mišljenje ispravno. ''Važno mi je imati njihovu podršku. Čak i kada nešto kritiziraju, ne ljutim se već prihvatim kritiku. Ako me doista nešto povrijedi, onda to potisnem u podsvijest.''
Dodaje kako prilikom kreiranja novog 'Bullhita' za radijsko emitiranje ipak vjeruje samo sebi te ne uvažava tuđe prijedloge. ''U tom slučaju se pokazalo kako obično uvijek bolje ispadne ono što sam samostalno osmislio. Na tome sam već ispraksiran i najviše vjerujem sam sebi.''
Nauči kako odabrati dobro društvo i njegovati kvalitetne odnose.
