Meksički napitak za zdravo jutro

http://hwcdn.net/k9n9s9v3/cds/articles/kuhanje1.flv

Meksički čokoladni napitak za doručak daje ti snagu za ostatak dana

Ujutro si često u nedoumici što jesti i ne znaš kako brzo pripremiti kvalitetan, zdrav i ukusan doručak? Dunja Gulin, Makronovina učiteljica kuhanja otkriva recept iz svoje kuharice 'Doručak' kojim će pokazati kako napraviti ukusan meksički čokoladni napitak Champuraddo za brzo buđenje i dobar početak dana

Meksički čokoladni napitak ili Champuraddo jednostavno se priprema, a daje energiju, podiže raspoloženje i odličan je izbor jutarnjeg napitka za početak dana. Meksički napitak je zapravo topla čokolada napravljena na zdravi način.

Priprema

  • u loncu pomiješaj prva četiri sastojka i stavi na srednje jaku vatru
  • kad smjesa zakipi, dodaj sol i kuhaj poklopljeno desetak minuta na laganoj vatri
  • kuhanoj smjesi miješajući dodaj mlijeko

Sastojci

Za pripremu meksičkog napitka (Champurrado) potrebni su:

  • 2 žlice palente ili kukuruznog brašna
  • 2 žlice mljevenog amaranta (sameljite u mlincu za kavu)
  • 1/2 štapića cimeta ili vanilije
  • 250 ml vode
  • 1 prstohvat soli
  • 400 ml mlijeka (sojino, zobeno)
  • 25-50 g tamne čokolade

Nikako ne zaboravite!

Kad zakipi, dodaj još i kockice tamne čokolade i miješaj dok se potpuno ne rastope. Posluži vruće!

O autoru

image
  • Dunja Gulin

  • Najdraža namirnica: umeboshi začin

    Slobodno vrijeme: fotografija

    Najzdravija navika: svakodnevno kuhanje