Kako zategnuti ruke-kožu?

Pozdrav. Udajem se za dva mjeseca i imam jedan problem-moje nadlaktice-smršavila sam jedno 20 kg u 6 mj,a nisam vježbala..znam sama sam sebi kriva, ali eto šta ću sada...tako da moje nadlaktice doslovno vise, jer to je pretežno koža koja je ostala visiti, al bas..svi mi se čude..u svim salonima su mi rekli da se to može riješit samo vježbom.. Molim Vas savjet koje vježbe su najbolje i hoću uspjet to za 2 mj srediti...pomoziteeeeee
  • Zdrava__Krava
    27. 03. 2012. u 09:37
    Probaj s ovim vježbicama: http://www.zdravakrava.hr/clanak/160/pilates-vjezbe-za-ruke