Dijeta 3 tjedna / 10 % dijeta

Drage moje zdrave kravice! Zanima me jeli netko od vas probao ovu dijetu i ako je kako vam se čini? Čitam vaše postove i vidim da se sve borimo sa tim silnim kilogramima koje smo tako lako nakupile a tako teško ih skidamo... Trenutno jesam na toj dijeti i moram priznati da se fakat topim (6 kg u 6 dana)... Vjerujte i mene je začudilo budući da iza sebe imam godine i godine neuspješnih dijeta. Javite se, zaista me zanima vaše mišljenje... ps. zajedno smo jače!!!! :)))
  • sienna011
    21. 04. 2015. u 23:17
    eh da,zaboravila sam napomenuti,bacila sam se i na zeleni čaj s mentom. super mi je,pa popijem dnevno oko dvije šalice tog čaja. ne može naškoditi...
  • sienna011
    21. 04. 2015. u 23:13
    ja sam jela grah salatu. nekako sam se bila zaželjela graha,pa sam iskoristila taj dan za uživanje u salati.
  • lavica007
    21. 04. 2015. u 21:15
    ja na povrtni dan jedem kuhani krumpir i mrkvu, ili neku mjesavinu povrca...mozes krumpir salatu il grah salatu sta ti pase :D Meni je danas prvi dan treceg tjedna...za sad je islo odlicno! Sretno ;)
  • eskimka
    21. 04. 2015. u 15:17
    Pozdrav!! ja danas krecem. zanima me kako vam ide? imate li neke ideje sta jesti za povrtni dan. ja uopste ne volim povrce.
  • sienna011
    19. 04. 2015. u 21:27
    pozz! sretno sa dijetom! ja od sutra idem ispočetka..puno sam brljala,nisam zaslužila drugi tjedan kak bi trebalo biti,tako da moram ponovo. bez brljanja,samo,sutra mi je rođendan...kako ću ja to?? hahaha
  • afili200
    17. 04. 2015. u 13:08
    Pozdrav svima, i ja sam napokon krenula prije 4 dana sa ovom dijetom pa da se prikljucim mislim da ce mi biti lakse, danas sam na mlijecnom danu inace mi je svaki dan prosao bez problema ali danas sam cijeli dan kuci sa klincima pa dolazim u veeeeeliko iskusenje😖
  • sienna011
    17. 04. 2015. u 11:38
    hvala! :D
  • lavica007
    16. 04. 2015. u 23:10
    drzim fige ;)
  • sienna011
    16. 04. 2015. u 19:13
    joj ja stalno nešto brljavim...a pomalo. morat ću ispočetka sljedeći tjedan. isplanirat ću si jelovnik,ali bez brljanja. želim i ja 4 kile dolje :) sad ću biti sretna i sa dvije,ako padnu..
  • lavica007
    16. 04. 2015. u 16:10
    prvi tjedan sam se drzala tocno kako je bilo, cijeli dan sam jela sta je bilo zadano taj dan ...ni trunke cokolade ni kruha nisam probala... sad moram priznati da sam u čokoladnoj krizi :D
  • sienna011
    15. 04. 2015. u 20:55
    opaa... to je super! dali se pridržavaš točno,recimo ako je dan mesa,onda samo meso,ili tu i tamo malo varaš,tipa ubaciš u kljun kockicu,dvije-tri cokolade? ja pomalo varam...i pijem kavu s mlijekom i šećerom. tj nessicu pijem,al svejedno mlijeko i šećer je tu.
  • lavica007
    15. 04. 2015. u 13:49
    Nakon tjedan dana 4 kg manje! :D ovo je stvarno super :D :D :D
  • sienna011
    14. 04. 2015. u 00:05
    ima li nekog ovdje da mršavi??? ja bi koristila nešto za mršavljenje uz dijetu,preporučite mi nešto što vam je pomoglo.
  • Andiii
    10. 04. 2015. u 19:51
    Pozdrav svima,

    danas sam krenula, ako preživim ovaj povrće dan nastavljam... inače sam totalni mesojed.. ako danas ne umrem od gladi, ponosno idem dalje!! :D :D
  • sienna011
    07. 04. 2015. u 19:27
    bok ekipa! vidim tema je otvorena još 2010.-te, hrpa komentara,nisam sve ni pročitala. ugl. informirala sam se o toj dijeti,nije loša..koliko mi se čini. prije sam pokušavala s dijetama,ali nisam nikad ništa skinula,nemam karakter nažalost. sada mi se čini da i nije tako teško jesti cijeli dan istu vrstu hrane,pa ću probati i to. držite mi figice! ja imam dosta za skinuti oko 15-ak kila. sretno drugima koji se također bore s kilama.