Dijeta 3 tjedna / 10 % dijeta

Drage moje zdrave kravice! Zanima me jeli netko od vas probao ovu dijetu i ako je kako vam se čini? Čitam vaše postove i vidim da se sve borimo sa tim silnim kilogramima koje smo tako lako nakupile a tako teško ih skidamo... Trenutno jesam na toj dijeti i moram priznati da se fakat topim (6 kg u 6 dana)... Vjerujte i mene je začudilo budući da iza sebe imam godine i godine neuspješnih dijeta. Javite se, zaista me zanima vaše mišljenje... ps. zajedno smo jače!!!! :)))
  • andy38
    22. 05. 2015. u 17:59
    mogu pitat sto je to pirinac ili kacamak?
  • mbaricevic
    15. 05. 2015. u 19:28
    Koliko znam nije ograničena količina, ali se ne jede iza 6 iako sam ja jela, jer ne mogu gladna u krevet :) može kava bez šećera i mlijeka, iako mislim da ta mala količina mlijeka u kavi ne može ništa.
  • Droptica
    15. 05. 2015. u 15:44
    Prijateljica mi je spomenula -10% dijetu. Može li mi netko reći da li je bitno koliku količinu voća i povrća pojedem ili toga mogu pojesti u malo većim količinama? I da li svaki dan mogu konzumirati kavu?
  • Kosmosinterpolitena
    13. 05. 2015. u 11:17
    Eh danas startam ponovno 1. dan
  • sienna011
    07. 05. 2015. u 21:01
    ja nisam imala nikakav osip,od ničeg. što si jela taj dan? moguće da ne podnosiš tu hranu.
  • aurea80
    06. 05. 2015. u 23:03
    pozz cure...dijeta ide ali dobila sam nekakav osip i poprilično sam zabrinuta. jel netko imao slicna iskustva?
  • sienna011
    06. 05. 2015. u 22:31
    ala,tipkam sama sa sobom od jučer..ugl..ja guram.i drugi dan je super prošao.skoro pa se ponosim sama sobom hihihi kako se vi držite?
  • sienna011
    05. 05. 2015. u 20:38
    1. dan mi je za razliku od ostalih pokušaja super prošao! sretna!! :))
  • sienna011
    05. 05. 2015. u 08:52
    budna sam dva sata i još nisam zabrljala, jeej! :P danas ću si otić kupit vagu..mislim da bi bilo vrijeme. koje su vam pouzdanije, digitalne ili one klasične sa onom kazaljkom? danas naravno isto tako krećem ispočetka,kao što sam jučer napisala,znači povrće je na meniu. napravit ću si krumpir salatu i za promjenu salatu od slanutka sa rajčicom. :*
  • aurea80
    04. 05. 2015. u 20:53
    hvala ti :) obavijestit ću vas... a vama držim fige za nastavak :)
  • lavica007
    04. 05. 2015. u 20:44
    da, mojih 10% je to bilo....kad sam procitala tu sve komentare sam bila jako motivirana jer sam vidjela da stavrno djeluje kako su ostale cure pisale...malo se pregrmi bez slatkog i bez kruha, al nije tesko...
    uspjet ces sigurno...samo hrabro :D
  • aurea80
    04. 05. 2015. u 20:35
    pojest ću ujutro jednu da si ubijem želju. moram priznat da me motivira što si smršavila 6 kg...jel to tvojih deset posto? ja imam puno više za skidati ali jednostavno mi treba nešto za početak što će me trgnut, obično sam na lchf, zelena kura ali nekako mi to dojadilo, iako mislim da ću se nakon dva kruga ovoga prebacit na to.
  • lavica007
    04. 05. 2015. u 20:24
    ja sam znala jesti i banane...cak i 3 na dan, mada neki govore da ne bi trebalo...sad ne znam, sama odluci...meni nisu smetale :)
  • aurea80
    04. 05. 2015. u 20:22
    javljam da sam još uvijek na dijeti, rekla sam samoj sebi da tri ili šest tj nisu ništa naspram ostatka života. sutra voće. smijem li banane ili bolje ne? e da...vaga pokazuje tri kg manje. pretpostavljam da je to voda ali i sa tim sam sretna.
  • lavica007
    04. 05. 2015. u 20:15
    Ma ne brini sienna011...uspjet ces, samo se treba malo zainatiti tim kilama...nisam ni ja neki karakter ako sam se uspjela udebljati u tih tjedan dana i jesti sve zivo i nezivo....drzim ti fige!! :D