Dijeta 3 tjedna / 10 % dijeta

Drage moje zdrave kravice! Zanima me jeli netko od vas probao ovu dijetu i ako je kako vam se čini? Čitam vaše postove i vidim da se sve borimo sa tim silnim kilogramima koje smo tako lako nakupile a tako teško ih skidamo... Trenutno jesam na toj dijeti i moram priznati da se fakat topim (6 kg u 6 dana)... Vjerujte i mene je začudilo budući da iza sebe imam godine i godine neuspješnih dijeta. Javite se, zaista me zanima vaše mišljenje... ps. zajedno smo jače!!!! :)))
  • dado6710
    jučer u 21:34
    Dodao bih da je to najbolja dijeta jer probao Sam mnoge I nisam uspio a da ovom Sam uspio ostati dosljedan zbog brzih rezultata a to je Ono sto. Nam treba😁
    I da ispravio bih dio jedan ne jede se koliko hoces nego umjereno, bar Sam ja tako, jer mislim da Sam jeo po danima koliko Sam mogao ne bi toliko smrsavio.
    Sta nema nikoga vise Tu ljudi?????
  • dado6710
    jučer u 21:24
    Evo oped mene, danas mi je zadnji dan😁
    Pocetak 109 kg
    Zavrserak 94,7
    Znaci 14,3 kg = cca 13% izgubljeno
    Nastavljam dalje do 90 kg nadam se da cu uspjeti s tim da trcim sad svaki Dan cca 11 km
    Super se osjecam
    Ljudi budite uporni isplati se, 😉😊😁😎
  • dado6710
    jučer u 10:07
    Samo treba probati nastaviti jesti manje I puno obroka I vjezbati, ja svaki dan na atletskoj stazi otrcim 4 km.
    I malo vozim bicikl.
    Sretno svima
  • valentina96
    31. 08. 2015. u 23:19
    Dado u pravu si....
    Ali ja se bojim kad po malo počnem jesti da mi se ne
    vrati ..da ne bi bilo jo-jo efekt!!!!
    Ali nema veze...:) Samo smo ja i ti ostali...:)
  • dado6710
    31. 08. 2015. u 20:18
    Ja Sam na 95kg😁
    Samo naprijed ljudi isplati se!!!
  • valentina96
    30. 08. 2015. u 17:51
    Ja sam u drugom tjednu i skinula sam 5 kila..
    Imala sam 76 a sada imam 71...smanjio mi se struk i osjećam se fenomenalnooooooooooooooo..
    Nisam varala izdržavam ali kad imam dan s jajima poludim
    ali volja je jača od bilo čega..
    Zdravakrava23 želim ti puno uspjeha i držim palčeve..:)
  • Zdravakrava23
    30. 08. 2015. u 15:15
    Pozdrav ljudi, sutra krecem s dijetom pa me zanima dal ima jos netko za podrsku
  • dado6710
    29. 08. 2015. u 20:43
    Oped se javljam da se pohvalim danas 96,4 kg.
    Nadam se da cu drzati ovu dijetu do 90 kg, probati cu izdrzati.😊
    Svima zelom srecu.
  • valentina96
    26. 08. 2015. u 22:48
    Drago mi je da još netko komentira...
    Lijepo je stati na vagu i vidjeti da kile idu dolje...
    Mislim da za to treba samo karakter i čvrsta volja...
    Sretno Dado..:)
  • dado6710
    26. 08. 2015. u 21:22
    Ja nisam odustao, danas mi je Prvi dan treceg tjedna 98,7kg I osjecaj je fenomenalan Ali nije lako jer pazim kako sto jedem Ali kad stanem na vagu odusevljen Sa.
    Samo naprijed Valentina 😉
  • valentina96
    26. 08. 2015. u 13:32
    Izgleda da su svi odustali nažalost,kad se više ne javljaju.
    Meni je danas zadnji dan prvog tjedna i skinula sam tri kile..
    Sutra krećem sa novim tjednom,osjećam se fntastično...
  • valentina96
    24. 08. 2015. u 22:33
    Bravo Dado6710 držim palčeve, ja sam još uvijek u prvom tjednu i 3 kile manje, za divno čudo. Jedino što mi dan s jajima baš ne paše. Sretno svima i pišite rezultate ;)
  • dado6710
    24. 08. 2015. u 21:29
    Samo da se pohvalim danas Sam na 100kg...idemo dalje ...😊 Preko sutra cisti tjedan I gotov Prvi ciklus....za dada odlicno
  • valentina96
    24. 08. 2015. u 11:35
    ...
  • dado6710
    21. 08. 2015. u 20:11
    Pisem prekom mobs pa mi pola rijeci krivo pose sorry😆