Kako se Oprah borila s viškom kilograma

Kako se Oprah borila s viškom kilograma

S početnom težinom od preko 100 kilograma, Oprah je više puta mršavjela i ponovno se debljala, sve dok nije upoznala fitness gurua Boba Greena. Koliko su uspješne bile njegove metode, saznaj iz poglavlja knjige "Zbogom debljino" poznatog nutricionista dr.sc. Ignaca Kuliera, koja je izašla u izdanju V.B.Z.-a

  • noari
    18. 05. 2011. u 21:14
    Možda se misli da je smanjila za 800kcal po danu, jer ako se hranila sa samo 800kcal i toliko vježbala tada taj Bob ne zna šta radi. Ja takvom treneru ne bih išla i još mu masno plačala da se razbolim...

    Svaka čast i Oprah, al ja nju jednostavno nemrem zamislit da trči polumaraton ili na rolama ;))
  • Scarlet_Letter
    21. 02. 2011. u 01:20
    Ovo je apsolutni nonsens. 800 kcal dnevno??? Pa samo za bazalni metabolizam je potrebno barem 1300 kcal na dan. Ovako bi većina žena gubila 10 kila na mjesec umjesto preporučenih (zdravih) 4-5.

    Ljudi, ne igrajte se sa zdravljem.
  • Scarlet_Letter
    21. 02. 2011. u 01:20
    Ovo je apsolutni nonsens. 800 kcal dnevno??? Pa samo za bazalni metabolizam je potrebno barem 1300 kcal na dan. Ovako bi većina žena gubila 10 kila na mjesec umjesto preporučenih (zdravih) 4-5.

    Ljudi, ne igrajte se sa zdravljem.