Riješi kviz

Moje oči

Vid je po mnogima najvažnije ljudsko osjetilo. Oči kao organi vida omogućuju nam obavljanje osnovnih životnih radnji kao što su nesmetano kretanje i komunikacija sa svijetom oko nas, ali i svakodnevno učenje, susretanje sa novim stvarima te doživljavanje estetike. Ipak je ljepota u očima promatrača.

  • 1. Koliko anatomskih struktura čini oko?

    • 1. 9
    • 2. 10
    • 3. 11
    • 4. 12

    Točan odgovor!

    Pogrešan odgovor

    Točan odgovor je 3

    Sve anatomske strukture zajedno omogućavaju oku njegovu jedinstvenu funkciju. One su bjeloočnica, šarenica, rožnica, zjenica, leća, konjuktiva, staklovina, žilnica, vidni živac, žuta pjega ili makula, mrežnica.

  • 2. Oko je od raznih vanjskih utjecaja i potencijalnih oštećenja zaštićeno:

    • 1. Kapkom
    • 2. Obrvama
    • 3. Lubanjskom koštanom zdjelicom
    • 4. Sve navedeno

    Točan odgovor!

    Pogrešan odgovor

    Točan odgovor je 4

    Kako bi bilo maksimalno zaštićeno od štetnih vanjskih utjecaja (UV zraka, prašine i prljavštine) i potencijalnog oštećenja, oko je smješteno u tzv. orbitu – lubanjsku koštanu «zdjelicu» koja štiti sve njegove strukture. Sa stražnje strane oko je «uloženo» u masni jastučić koji oblaže stražnje očne strukture (stražnji dio očne jabučice, očni živac, krvne žile, izlazište očnih mišića) te amortizira eventualne udarce. S prednje strane oko čuvaju očni kapci koji se pri naglom približavanju predmeta oku refleksno zatvaraju. Trepavice odstranjuju suvišnu prašinu, a obrve sprečavaju spuštanje tekućine s čela.

  • 3. Koja se anatomska struktura nalazi na samoj površini oka?

    • 1. Konjuktiva
    • 2. Bjeloočnica
    • 3. Rožnica
    • 4. Šarenica

    Točan odgovor!

    Pogrešan odgovor

    Točan odgovor je 1

    Kada krenemo od površine oka, najprije se susrećemo sa konjuktivom. To je sluznica koja prekriva djelomično unutarnju stranu kapaka, a djelomično se proteže na bjeloočnicu te prekriva većinu njezine površine i doseže do rožnice.

  • 4. Koliko iznosi normalna debljina rožnice?

    • 1. 0,3 mm
    • 2. 0,5 mm
    • 3. 0,7 mm
    • 4. 1 mm

    Točan odgovor!

    Pogrešan odgovor

    Točan odgovor je 2

    Rožnica (cornea) je prozirna struktura vanjske očne ovojnice smještena u prednjem dijelu oka, prosječne debljine 0,5 mm. Ima funkciju glavnog refraktornog očnog optičkog sustava jer svojom zakrivljenošću djeluje kao jaka konvergentna leća. Sastoji se od 5 slojeva, a debljina rožnice vrlo je važan čimbenik za rizik od pojave glaukoma. Dioptrija i kvaliteta rožnice važna je i za lasersko skidanje dioptrije jer se upravo taj dio tretira u operativnom zahvatu.

  • 5. Dio oka zaslužan za boju očiju je:

    • 1. Šarenica
    • 2. Leća
    • 3. Žilnica
    • 4. Zjenica

    Točan odgovor!

    Pogrešan odgovor

    Točan odgovor je 1

    Šarenica se sastoji od mišića (sfinktera i dilatatora) i djeluje kao dijafragma regulirajući količinu svjetla koje kroz zjenicu ulazi u oko . Nalazi se između rožnice i leće, a u središtu ima otvor koji nazivamo zjenica. Šarenica je zaslužna za karakterističnu boju očiju. Što je šarenica bogatija pigmentom to su oči tamnije. Kod manje količine pigmenta oči su svjetlije (zelene do plave) a kod potpunog nedostatka oči su potpuno svijetlo plave (ponekad blago ružičaste zbog prosijavanja krvnih žila).

  • 6. U kojem djelu oka se stvara slika?

    • 1. U žilnici
    • 2. U staklovini
    • 3. U mrežnici
    • 4. U leći

    Točan odgovor!

    Pogrešan odgovor

    Točan odgovor je 3

    Mrežnica (retina) je prostor na kojem se stvara slika - sadrži brojne živce i krvne žile. Sastoji se od osam ovojnica, a posljednje dvije sadrže fotoreceptorske stanice – 7 milijuna čunjića i 130 milijuna štapića. Štapići omogućuju crno-bijeli, odnosno noćni vid, dok su čunjići zaduženi za raspoznavanje boja, odnosno vid danju. Snop ulaznog svjetla se lomi u rožnici oka, a prilagodbom leće se dodatno korigira tako da fokus pada na mrežnicu oka. U mrežnici oka posebni fotoosjetljivi receptori (štapići i čunjići) svjetlosni podražaj pretvaraju u električne impulse i šalju ih u mozak.

  • 7. Što uzrokuje astigmatizam?

    • 1. Nejednolika zakrivljenost rožnice
    • 2. Zamućenje leće
    • 3. Oštećenje vidnog živca
    • 4. Ništa od navedenog

    Točan odgovor!

    Pogrešan odgovor

    Točan odgovor je 1

    Astigmatizam se javlja uslijed nejednolike zakrivljenosti rožnice ili očne leće u horizontalnoj i vertikalnoj ravnini, što ima za posljedicu i različite žarišne daljine u tim ravninama te uzrokuje iskrivljenu sliku na mrežnici.

  • 8. Koja vrsta ultravioletnog zračenja predstavlja opasnost za oči?

    • 1. UVA
    • 2. UVB
    • 3. Nijedno
    • 4. Pod a) i b)

    Točan odgovor!

    Pogrešan odgovor

    Točan odgovor je 4

    Već je dugo poznato da izloženost štetnim UV zrakama povećava rizik od slabljenja vida. Također je procijenjeno kako najmanje 80 % izlaganja UV zračenju nastupa do 18-e godine života, stoga je vrlo važno paziti na zaštitu očiju već u dječjoj dobi. Prema podacima jedne američke udruge za rak kože, UVA zrake čine 95 % ukupnog sunčevog zračenja kojem smo izloženi. Ono prodire u dublje slojeve kože i očiju te može utjecati na pojavu očne mrene i makularne degeneracije. Rožnica blokira većinu UVB zraka kako ne bi dospjele u oko, međutim preveliko izlaganje može oštetiti rožnicu i izazvati opeklinu rožnice koja se naziva fotokeratitis. Ovo stanje može rezultirati privremenim gubitkom vida, odnosno ''snježnim sljepilom''.

  • 9. Zdravlje očiju postiže se pravilnom prehranom, a poglavito redovitom konzumacijom:

    • 1. Mliječnih proizvoda
    • 2. Voća i povrća
    • 3. Mesa
    • 4. Žitarica

    Točan odgovor!

    Pogrešan odgovor

    Točan odgovor je 2

    Tijekom prošlog desetljeća a i ranije došlo se do spoznaje kako razvoj nekoliko najčešćih bolesti, koje su i najčešći uzrok sljepoće (senilna makularna degeneracija, glaukom), može biti zaustavljen ili značajno usporen konzumacijom određenih namirnica. Glavni mehanizam djelovanja je antioksidativna borba protiv slobodnih radikala koji svojim gomilanjem oštećuju stanice i tkiva. Prema istraživanjima, osobe koje konzumiraju 3 voćna obroka dnevno imaju smanjen rizik od senilne makularne degeneracije za 36%. Stručnjaci objašnjavaju da su za to zaslužni u prvom redu lutein i zeaksantin, antioksidansi koji se nalaze u raznim vrstama voća i povrća. Oni apsorbiraju štetne UV zrake i imaju ključnu ulogu u održavanju optimalne funkcije oka. Lutein ćete pronaći u zelenom lisnatom povrću poput špinata i kelja, dok su najbolji izvori zeaksantina kukuruz i narančasta paprika.

  • 10. Osim prehrane, očuvanje vida pospješuje:

    • 1. Pravilna zaštita očiju
    • 2. Prestanak pušenja
    • 3. Normalna tjelesna masa
    • 4. Sve navedeno

    Točan odgovor!

    Pogrešan odgovor

    Točan odgovor je 4

    Sunčane naočale mogu ti pomoći pri zaštiti očiju od štetnih UV zraka. U odabiru sunčanih naočala prednost treba dati modelima sa 100 %-tnom ili 99 %-tnom UV zaštitom i onima sa žutim lećama koje filtriraju plavu svjetlost. Najbolje su naočale koje dobro prianjaju uz lice i ne dopuštaju da se zrake probiju. Toksini iz dima cigarete mogu ući u krvotok i oštetiti krvne žilice u očima koje s vremenom mogu oslabiti i izgubiti svoju funkciju. Pretilost uzrokuje povišeni krvni tlak, povišeni kolesterol i druge poremećaje u organizmu koji mogu usporiti protok krvi do očiju. Upravo je nedavno istraživanje ustanovilo da su žene sa indeksom tjelesne mase većim od 30 sklonije razvijanju očne mrene.

Tvoj rezultat je
0-5 bodova

Sudeći prema tvojim odgovorima, čini se da u potpunosti zanemaruješ dobrobit svojih očiju. Ne zaboravi da je pred tobom još puno toga za vidjeti, zato se pobrini za njihovo zdravlje što prije. Počni s teorijom i još jednom riješi kviz.

6-10 bodova

Do sada nisi pokazao(la) pretjerano zanimanje za zdravlje svojih očiju. Ako si ipak shvatio(la) koliko je ono bitno, riješi još jednom kviz i provjeri znaš li sada više.

11-15 bodova

Tvoje znanje o dobrom vidu nije loše, ali vidi se da još ima mjesta za napredak. Još jednom riješi kviz da utvrdiš kompleksnu anatomiju oka.

16-20 bodova

Čestitamo! Jako si dobro upoznat(a) sa anatomijom, funkcijom i metodama zaštite svojih očiju.

Povratak na kvizove