Sve bi žene željele imati čvrste, duge i elegantne noge, dok muškarci teže za mišićavim, snažnim i spretnim nogama. Dob…
Istraživanje je dokazalo pozitivan učinak redovitog vježbanja Body tehnike na inkontinenciju – u samo osam tjedana ispi…
Posjeti besplatne radionice vježbanja i predavanja poznatih stručnjaka ovaj vikend na Festivalu vitalnosti koji će…
Tjelovježba je jedna od glavnih terapeutskih metoda za liječenje dijabetesa i sprječavanje komplikacija jer pomaže met…
Većina novogodišnjih odluka odnosi se na težnju za zdravijim načinom života i dolaskom u formu, a to uključuje i tjeles…
Kandidatkinja ljetnog mršavljenja, Nina Opašić posjetila je PBS centar u kojem je doznala trenutno stanje svog mišićnog…
Ako si u potrazi za novom energijom ili imaš osjećaj da psihički i fizički stagniraš, doznaj sve o novom sustavu vježba…
Osteoporozu karakterizira smanjena masa i gustoća koštanog tkiva. Kosti zbog toga postaju krhkije i podložnije lomovima…
Čvrsti mišići stražnjice jedni su od najvažnijih pokretača tvojeg tijela prema naprijed i sudjeluju u ravnotežnim kretn…
Body junior program osmislila je magistrica kineziologije Ana-Marija Jagodić Rukavina čiji je desetogodišnji rad s djec…
Zdrava osoba odrasle dobi spava između 7 i 8 sati, a tvoj organizam dobiva dovoljno sna ako se možeš probuditi bez ala…