Rezultati pretraživanja (): mišići
-
Tko u visokim petama hoda, nisko pada
Visoke pete stvaraju pojačan pritisak na unutrašnjost koljena
-
Orbitrek čuva srce i troši kalorije
Orbitrek potiče ubrzani rad srca i pluća te spada u cikličke aktivnosti
-
Misija: čvrsto tijelo u 2012.!
Pročitaj deset jednostavnih savjeta koji će te motivirati na vježbanje
-
Želim ravan trbuh nakon poroda!
Čitateljicu Josipu zanima kako vježbama učvrstiti trbuh i smanjiti masne naslage
-
Mogu li zategnuti tijelo u dva mjeseca?
Čitateljicu Sonju zanima kako učvrstiti tijelo za dva mjeseca
-
5-minutni pilates za snažan trbuh
Donosimo ti vježbe za čvrst i snažan trbuh za koje ti je potrebno samo 5 minuta
-
Brzi fitness u parku za menadžere
Iskoristi pauzu na poslu za učinkovito vježbanje u obližnjem parku
-
Vježbe za bikini trbuh (3. dio)
Pogledaj treću seriju vježbi za najljepši bikini trbuh na plaži
-
Što stvarno privlači cure?
Naglašena spolna obilježja i ožiljci od tučnjava privlačniji su od intelekta
-
Vježbe za bikini trbuh (2. dio)
Pogledaj drugu seriju vježbi za savršen bikini trbuh ovog ljeta
-
Vježbe za bikini trbuh (1. dio)
Pripremi se za plažu i kupaći kostim uz naše vježbe za savršen bikini trbuh
-
Trening svih mišića za 15 minuta
Trening u posebnom prsluku s elektrodama oblikuje cijelo tijelo i jača mišiće
-
Kako se riješiti mlohavog trbuha?
Našu čitateljicu Ivu zanima kojim vježbama i tretmanima ukloniti mlohavi trbuh
-
Viseći trening za ravan trbuh
Pogledaj video s TRX vježbama za trbušne i prsne mišiće
-
Kombiniraj različite tehnike hodanja
Žene redovitim hodanjem mogu smanjiti rizik od osteoporoze
-
Aerobik za početnike
Pravilan korak u step aerobiku je kada cijelim stopalom stanemo na step
-
Zalijepi traku i otjeraj bol!
Lijepljenje elastičnih traka na tijelo poboljšava protok krvi i opušta mišiće
-
Čelični trening Jakea Gyllenhaala
Glumac Jake Gyllenhaal tijelo je isklesao pomoću medicinske lopte i sklekova
-
Sedam vježbi za vitku liniju
Sanjaš o ravnom trbuhu? Donosimo ti savjete kako najlakše raditi trbušnjake!
-
Kako se postaje Iron Man
Robert Downey Jr. u dva mjeseca nabacio je 13 kilograma mišića
-
Jointace - zaštita zglobova i mišića
Jointace proizvodi djelotvorno ublažavaju bolove, ukočenost i otekline
-
Izgubi kilograme na spartanski način
Dosadila ti je klasična teretana? Probaj spartanski trening s konopima i gumama!
-
Dnevna doza vježbanja
Saznaj koliku ''dozu'' vježbanja dnevno preporučuju liječnici i fitness treneri
-
Zašto propadaju odluke o vježbanju?
Žene s viškom kilograma brže odustaju od vježbanja nego muškarci
-
Čvrsta guza za 15 minuta
Vježbe s Valslideom traju 15-tak minuta, a daju brze i dramatične rezultate
-
Borisove muke po trbušnjacima
Pogledaj video i saznaj kako izgleda Borisov trening u teretani
-
Dozvoli si napade smijeha svaki dan!
Dokazano je da je smijeh oblik unutrašnjeg jogginga, koji pokreće brojne mišiće
-
Mali trikovi za vrhunsku formu
Održi formu vježbama za stolom u uredu, ispred TV-a ili dok vežeš cipele
-
Fitness u rukama znanosti
Fitness kuća Collum nudi dokazane postoperacijske tretmane za jačanje mišića
-
Drew Barrymore vježba vojnički
Drew Barrymore održava vitku liniju vojničkim vježbama i utezima
-
Vježbe za 'vremenske' putnike
Svakih sat vremena minimalno prošeći pet minuta po avionu, i istegni se
-
Vruće kamenje za ukočen vrat
Hot Stone masaža ubrzava cirkulaciju te ublažava ukočenost mišića
-
Izbriši celulit vježbajući s gumom
Ne voliš gužvu u teretani? Elastična guma predstavlja novu teretanu u malom
-
Kružni trening za top formu
Kružni trening izdužuje mišiće i maksimalno topi masne naslage
-
Mediteranska prehrana liječi reumu
Maslinovo ulje ima blagotvorni učinak na ublažavanje reume
