• Detoks jetre koprivom i maslačkom

    Kolumna: Ksenije Krajine Pokupec

    Za čišćenje jetre jedna od najboljih čovjekovih suputnica je kopriva. Druga odlična biljka je čičak, koji i u Japanu ima posebno mjesto kad je zdravlje jetre u pitanju. Uzgaja se kao vrtna biljna, jede svakodnevno, produžuje život, odnosno doprinosi kvaliteti života jer održava zdravlje

  • Blake Lively vitka uz zobenu kašu

    Američka glumica Blake Lively, koja je krajem prosinca rodila kćer, zablistala je punim sjajem na modnoj reviji Gabriele Cadene u New Yorku samo mjesec i pol dana nakon poroda. Doznaj kakvim načinom prehrane je vratila vitku liniju te koje vježbe najviše voli

  • Kako stanjiti listove i bedra?

    Savjet trenera

    Imaš problema s debljim bedrima i jakim mišićima listova? Naše čitateljice pitale su trenera kako da izgube masno tkivo na unutarnjoj strani bedara te kako da stanje mišiće listova. Trener im je preporučio vježbe ravnoteže i rad s malim težinama

  • Uzrokuje li šampon za suho pranje perut?

    Šamponi za suho pranje kose postali su popularni kao prva pomoć ako smo u žurbi i ne stignemo oprati kosu, ali može li njihovo učestalo korištenje štetiti tjemenu i isušiti ga? Doznaj kako pravilno koristiti takvu vrstu proizvoda te može li uzrokovati pojavu peruti

  • 9 tipova mrlja i kako ih ukloniti

    Neka od kemijskih sredstava za uklanjanje mrlja s odjeće jesu učinkovita, ali su štetna i imaju svoju cijenu. Donosimo ti recepte kako da pomoću alkohola, vode, sode bikarbone i ocata ukloniš mrlje od trave, krvi, rajčice, ulja, kave. Mrlje uvijek uklanjaj s unutarnje strane odjevnog predmeta kako ne bi trljanjem oštetila tkaninu

    • Poremćaji hranjenja kod djevojčica

      Poremćaji hranjenja kod djevojčica

      Pedeset posto djevojčica u Hrvatskoj je na dijeti! U adolescentskoj dobi posebnu pažnju treba posvetiti poremećajima hranjenja. O anoreksiji, bulimiji i kompulzivnom prejedanju u Ordinaciji govori mr. sc. Jelena Balabanić Mavrović.

    • Prevencija pretilosti kod djece

      Prevencija pretilosti kod djece

      Program prevencije pretilosti djece školske dobi "Petica - igrom do zdravlja" počeo se provoditi u 2. razredima u osam zagrebačkih osnovnih škola, a vesele maskote programa svojom maštovitom pričom djeci prenose važne informacije o pravilnoj, uravnoteženoj prehrani i važnosti redovite tjelovježbe

    • Službena bolnica Hrvatskog squash saveza

      Službena bolnica Hrvatskog squash saveza Danas su Specijalnu bolnicu Sv Katarina posjetili predstavnici Hrvatskog squash saveza koje su u Zaboku dočekali prof.dr.sc. Dragan Primorac, predsjednik Upravnog vijeća Specijalne bolnice Sveta Katarina i ravnatelj Specijalne bolnice Sv. Katarina, doc.dr.sc. Igor Borić, dr.med
    • Lana Jurčević vitka uz čučnjeve

      Lana Jurčević vitka uz čučnjeve

      Svakim medijskim i privatnim istupom Lana poručuje ženama kako je kontrola nad svojim tijelom znak ultimativne ženske moći koja se nikako i nikada ne treba shvaćati olako. Lana preporučuje duge šetnje, bicikliranje, preskakanje konopca i izvođenje čučnjeva svaki dan 

    • Jared Leto postao globalni ambasador WWF-a

      Jared Leto postao globalni ambasador WWF-a

      Oscarom nagrađeni glumac, glazbenik i redatelj Jared Leto postao je globalni ambasador svjetske organizacije za zaštitu prirode WWF. U svojoj novoj ulozi Leto će raditi s WWF-om kako bi se podigla svijest o najvažnijim, ključnim pitanjima s kojima se suočava naš planet

    • Praktični i inovativni ugradbeni uređaji za kuhinju

      Praktični i inovativni ugradbeni uređaji za kuhinju

      Sa svojom novom Serijom 8, Bosch olakšava život i rad u kuhinji. Svi ugradbeni uređaji u ovom izvanrednom opusu su osmišljeni na takav način da svaki detalj ispunjava najviše standarde u vidu kvalitete, performansi, učinkovitosti, trajnosti i prikladnosti. Bosch je spojio vrhunsku tehnologiju s inovativnim dizajnom i visokom razinom prilagođenosti korisniku

    • Sušila koja ne oštećuju kosu

      Sušila koja ne oštećuju kosu

      Svakodnevno oblikovanje i zdrava kosa više nisu međusobno isključivi zahvaljujući novoj ponudi vrhunskih sušila za kosu Bosch u paketu sa šamponom Schwarzkopf Essence Ultîme

    • Zelena glina protiv celulita

      Zelena glina protiv celulita

      Biobaza je predstavila novu Anticellulite Body masku od zelene gline s ekstraktom kofeina i đumbira koja pomaže pri rješavanju tvrdokornog celulita i Body vitaminsku kremu protiv strija namijenjenu intenzivnom povećanju elastičnosti kože u situacijama kada nastaju strije

    • Ulje koje čuva ljepotu kože

      Ulje koje čuva ljepotu kože

      U ovom romantičnom mjesecu, razmazite se čarobnim kapima užitka iz bočice NUXE Huile Prodigieuse Čudesnog suhog ulja

    • Nova generacija Philips usisavača

      Nova generacija Philips usisavača

      Uz novu generaciju Philips usisavača ovog Božića možete imati savršeno očišćen dom i bez stresa uživati u svakom trenutku sa svojom obitelji. Nenadmašna usisna snaga, inovativne i učinkovite usisne četke koje pružaju neusporedive radne značajke te izuzetna učinkovitost samo su neke karakteristike novih Philips usisavača.

    • Odabrani dobitnici mršavljenja u dvoje!

      Odabrani dobitnici mršavljenja u dvoje!

      Uvijek je idealno vrijeme da se okrenete sebi i napravite promjene zbog kojih ćete se osjećati zdravije i poletnije. Kako je uvijek lakše u dvoje, u mjesecu ljubavi Mršavimo zajedno klub nagradio je dva para besplatnim tromjesečnim članstvom. Tko je osvojio članstvo, pročitaj u članku

    • Kozmetika s medom protiv starenja

      Kozmetika s medom protiv starenja

      Biobaza paket osvojili su: Željka Pavličić, Dora Bos, Danijela Žagar, Marija Hrman, Đurđica Rakela, Ivona Gubić, Biljana Škrbina, Suzana Cmrk, Anita Jovanović i Ružica Emedi. Dobitnicama će nagrade biti poslane na kućnu adresu.

    • Svježi Tortelloni s bundevom

      Svježi Tortelloni s bundevom

      Paket Aurelia tjestenine osvojili su: Barbara Petrović, Jasna Pivčević, Boris Miketek, Ana Hlebec, Jelena Lenđel Marinković, Stojanka Jurišić, Ruszmira Tomasović, Katarina Stamoran, Lorena Pamuković i Nicole Korpar. Nagrade će dobitnicima biti poslane na kućnu adresu. 

    • Dobitnice prirodnih boja za kosu!

      Dobitnice prirodnih boja za kosu!

      Dobitnice Hair wonder prirodnih boja za kosu su: anamarija1234, barbaralll, Andreaher, Ivana1701 i YellenaB. Dobitnice ćemo kontaktirati putem e-maila oko načina preuzimanja nagrade.

    • Odabrani dobitnici velike Božićne igre!

      Odabrani dobitnici velike Božićne igre!

      Klikni i doznaj dobitnike velike Božićne nagradne igre. Dobitnike ćemo kontaktirati putem e-maila i obavijestiti ih o načinu preuzimanja nagrade.

    • Trikovi za pripremu zimnice

      Trikovi za pripremu zimnice

      Zimnica je zaliha hrane koja se još od drevnih vremena ostavlja za zimu kada nam sve voće i povrće nije dostupno. Iako se danas svježe i konzervirano voće i povrće može naći u trgovinama tijekom cijele godine, priprema zimnice još uvijek je duboko ukorijenjen običaj u našim krajevima

    • Štrudla od pirova brašna s grožđem

      Štrudla od pirova brašna s grožđem

      U vinogradu mojeg djeda plodove već godinama daje posebna sorta vinove loze, Izabella. Još od djetinjstva to mi je najdraže voće i jedva čekam jesen da grožđe dozrije. Umjesto da ga jedem sirovog odlučila sam ga preraditi i njime upotpuniti štrudlu. Slatkoća i posebna aroma Izabelle daju potpuno novu dimenziju staroj poznatoj štrudli

    • Cheesecake s kupinama

      Cheesecake s kupinama

      Na sajmu '100% Zagorsko' koji se ovaj vikend održao na glavnom trgu u Zagrebu moglo se pronaći mnoštvo domaćih proizvoda. Mene su najviše privukli proizvodi poput pekmeza, svježeg povrća i voća te voćnih vina. Od svih proizvoda najdraže su mi bile svježe kupine koje su bile izvrstan dodatak torti od sira za koju ti donosim recept

    • Zdravko-kolač od jabuka i griza

      Zdravko-kolač od jabuka i griza

      Jesen nudi mnoštvo sezonskih namirnica, a u ovom kolaču miješaju se okusi oraha, jabuka i griza. Ovaj sočan jesenski kolač topi se u ustima, ima mnoštvo aroma i danima je kao da si ga upravo ispekla. Za još zdraviju varijantu Zdravka, brašno možeš zamijeniti integralnim, a šećer agavinim sirupom

    • Lagana salata od piletine i špinata

      Lagana salata od piletine i špinata

      Laganu i osvježavajuću salatu s mozzarellom, špinatom, rajčicom i pilećim prsima možeš pripremiti za predjelo ili za glavni obrok, a zbog njezine praktičnosti možeš je ponijeti sa sobom na posao. Uz brzu pripremu od samo 20 minuta, sastojci ove salate navedeni u receptu dovoljni su za četiri osobe 

    • Radionica o ženskom zdravlju

      Radionica o ženskom zdravlju

      Zdrava Krava zajedno s Makronovom organizira praktičnu radionicu vježbanja i kuhanja za korisnike portala. Radionica će se održati 11.ožujka, u srijedu, u mjesecu posvećenom ženskom zdravlju, a tri žene, učiteljice iz Makronove podijelit će s tobom tajne i trikove za zdravlje, prehranu, ljepotu i unutarnju snagu žene. Prijave su ograničene, pa ispuni obrazac što prije

    • Feng Shui ljubavne kombinacije

      Feng Shui ljubavne kombinacije

      Savjetnica za Feng Shui i kinesku astrologiju Aleksandra Dorann pripremila ti je ljubavne Feng Shui kombinacije. Upiši svoj datum rođenja i datum rođenja svog partnera i saznaj kako si ti i partner odgovarate. Također možeš doznati kako se tvoj znak slaže s nekim od ostalih znakova

    • Specijal 'Žensko zdravlje'

      Specijal 'Žensko zdravlje'

      Mjesec ožujak je posvećen ženskom zdravlju - a o svim važnim temama možeš pročitati u našem specijalu posvećenom tjelesnom i emocionalnom zdravlju žene. Naši stručnjaci donose mnoge korisne informacije vezane za prehranu, tjelovježbu i zdravlje u svim životnim dobima!

    • Izračunaj svoj BMI!

      Izračunaj svoj BMI!

      BMI (indeks tjelesne mase) koristi se kao pokazatelj stupnja uhranjenosti osobe. Predstavlja omjer tjelesne mase u kilogramima i kvadrata tjelesne visine u metrima

    • Šećer, med ili umjetna sladila?

      Šećer, med ili umjetna sladila?

      Znaš li da su šećeri najraspostranjenije organske molekule na svijetu? Koja je razlika između smeđeg i bijelog šećera? Koliko uistinu znaš o umjetnim sladilima, a koliko si u zabludi? Riješi kviz i u samo 5 minuta provjeri svoje znanje!

    • Koliko su štetni pesticidi?

      Koliko su štetni pesticidi?
      Pesticidi su kemijske ili biološke tvari koji se koriste na proizvodima namijenjenim za prehranu čovjeka, a u svrhu smanjenja štete koju tijekom proizvodnje, skladištenja ili transporta mogu uzrokovati nametnici. Pesticidi ...
    • Holistička anatomija

      Holistička anatomija
      Pip Waller - god. izd. 2015 - br. str. 440

      Integrativan vodič kroz ljudsko tijelo. Komplementarni i alternativni pristupi zdravlju i medicini sve su više prihvaćeni kako ograničenja konvencionalnih tretmana ...

    • Top 3 namirnice za žene na dijeti

      Top 3 namirnice za žene na dijeti
      Zanima te uz koje namirnice možeš uspješnije mršavjeti? Pogledaj video