• Teflonske vs. keramičke tave

    Svatko tko kupuje novo posuđe u kojem će pripremati hranu želi da je ono ispravno i bezopasno. Znanstvenici već dugo raspravljaju o sigurnosti posuđa izrađenog od teflona i keramike, posebice nakon brojnih informacija o tome kako se u proizvodnji ovih dviju vrsta posuđa koriste kancerogeni sastojci. Saznaj koja je ključna razlika u sastavu ovakvog posuđa te je li ono štetno za zdravlje

  • Jesenska dijeta s 1600 kcal za 35 kuna

    Donosimo ti jelovnik koji osigurava 1600 kalorija i košta maksimalno 35 kuna dnevno za jednu osobu. Pridržavaš li se jesenske dijete, mršavjet ćeš zdravo, jesti sezonski i pritom uživati u hrani. Stoga ti savjetujemo da ove jeseni mršaviš uz papriku, bundevu, brokulu, patlidžane, šipak, kelj, kupus i druge jesenske namirnice

  • Prirodno iscjeljivanje uz shiatsu metodu

    Povodom obilježavanja 20 godina postojanja Međunarodne Shiatsu škole u Hrvatskoj pozivamo te da se upoznaš sa shiatsu metodom koja dokazano pozitivno djeluje na kvalitetu življenja i unaprjeđenje zdravlja. Dani shiatsu metode u Makronovi održat će se od 25.09 do 27.9.2014.

  • Ojačaj emocionalnu inteligenciju!

    Novija istraživanja su pokazala kako 80 posto poslovnog uspjeha danas ovisi o emocionalnoj inteligenciji, takozvanoj EQ, a ona u velikoj mjeri utječe i na same odnose i učinkovitost na radnom mjestu. Dr. Željko Ćurić, hrvatsko-slovenski psihoterapeut nedavno je u Zagrebu održao predavanje o važnosti EQ-a

  • Uradi sam: eko okvir za slike

    Pogledaj video

    Snimila si lijepu fotografiju s ljetovanja i želiš napraviti jedinstveni okvir za sliku od recikliranih materijala i pokloniti dragoj osobi. Slijedi upute iz video priloga, korak po korak i napravi veseli eko okvir iz kućne radinosti. Većinu stvari potrebnih za izradu okvira možeš pronaći u svom domu

    • Zdrava Krava na Radio Sljemenu!

      Zdrava Krava na Radio Sljemenu!

      Svake 3 do 4 sekunde u svijetu sepsa ugasi jedan život! Kako je prepoznati liječiti i prevenirati - u Ordinaciji govore prof.doc.dr.sc. Ana Budimir, pročelnica Kliničke jedinice medicinsko labaratorijske dijagnostike u KBC Zagreb i dipl.med.techn. Adriano Friganović

    • Za pojačanu želju za hranom krive su bakterije

      Za pojačanu želju za hranom krive su bakterije Prema istraživanju objavljenom u časopisu BioEssays, bakterije koje se nalaze u našim crijevima utječu na želju za hranom i raspoloženje. Znanstvenici s nekoliko američkih sveučilišta napravili su pregled literature i zaključili kako različite bakterijske vrste preferiraju različitu hranu odnosno određenim bakterijama za rast i razvoj potrebne su masti, dok su primjerice drugim vrstama potrebni proteini i ugljikohidrati
    • Nove spoznaje o omega-3

      Nove spoznaje o omega-3

      Omega-3 inPharma stručni znanstveni skup, održat će se u petak, 12. rujna u Zagrebu u hotelu West In. Na njemu će se predstaviti poznate i manje poznate činjenice te najnovije spoznaje o primjeni omega-3 masnih kiselina iz lijekova, dodataka prehrani, hrane za posebne prehrambene i medicinske potrebe te konvencionalne i obogaćene hrane

    • Brokula za kreativnost i dobro raspoloženje

      Brokula za kreativnost i dobro raspoloženje Novo istraživanje istraživača s Novog Zelanda pronašlo je vezu između unosa voća i povrća i raspoloženja. Drugim riječima, u borbi protiv loše volje oboružaj se brokulom, jabukama, mrkvama i svim drugim šarenim i raznolikim voćem i povrćem
    • Ako želiš začeti, pripazi na vitamin D

      Ako želiš začeti, pripazi na vitamin D

      Iako se vitamin D najčešće dovodi u vezu sa zdravljem kostiju, čini se kako važnu ulogu ima i u plodnosti. Nova studija znanstvenika iz Milana pokazala je kako žene s niskom razinom vitamina D imaju dvostruko manje šanse za začeće umjetnom oplodnjom u usporedbi sa ženama s normalnom razinom vitamina D u krvi.

    • Eko keramika za zdravo kuhanje

      Eko keramika za zdravo kuhanje

      Naruči set visokokvalitetnog poduđa u trendi ljubičastoj boji: Lonac s vatrostalnim staklenim poklopcem promjera 20cm, lonac s vatrostalnim staklenim poklopcem promjera 24cm, plitki lonac s vatrostalnim staklenim poklopcem promjera 26cm, tava promjera 26cm, 3 lonca, tava i 3 poklopca, ukupno 7 komada. Poklopac od 26 cm odgovara i za lonac i za tavu

    • Budi fit uz proteinski kruh

      Budi fit uz proteinski kruh Na police je u pravo vrijeme stigao Mestemacher Proteinski kruh produženog roka trajanja, bogat bjelančevinama i vlaknima, a siromašan ugljikohidratima. Uživaj u delikatesnom okusu ovog cjelovitog kruha bogatog sjemenkama lana, sezama i suncokreta, i budi uvijek u fit formi
    • Učinkovita zaštita od neugodnih mirisa

      Učinkovita zaštita od neugodnih mirisa Znojenje je normalni tjelesni proces kojim se ljudsko tijelo hladi i regulira tjelesnu temperaturu. Bez obzira na to je li do povećanja temperature došlo uslijed fizičke aktivnosti ili povećanja temperatureokoline, voda isparava iz tijela u obliku znoja. Kao takva izbija na površinu kože i na sebe veže toplinu te tako hladi tijelo.
    • Ekozona recepti: juha u čaši

      Ekozona recepti: juha u čaši

      Prehrana tijekom ljeta trebala bi se bazirati na laganijoj hrani s naglaskom na obilje voća i povrća koje je tijekom ljetnih mjeseci dostupnije. Kao brzi obrok, predlažemo EKOZONA hladnu juhu u čaši, svježe ražnjiće te koktel od aronije i kokosovog ulja

    • Dubinska hidratacija poslije sunčanja

      Dubinska hidratacija poslije sunčanja

      Izlaganje suncu potiče kožu na stvaranje pigmenta melanina, pri čemu koža tamni, postaje otpornija na sunčeve zrake, a rezultat tog prirodnog obrambenog procesa je priželjkivani preplanuli ten. Iako preplanula koža zrači svježinom i zdravljem, činjenica je da nakon dugog izlaganja suncu potrebna joj je posebna njega

    • Dobitnice bojanja kose prirodnom bojom

      Dobitnice bojanja kose prirodnom bojom

      Dobitnice bojanja kose prirodnom bojom za kosu Hair wonder su Nikolina Kramarić i Anđelka Golub. Dobitnice ćemo kontaktirati telefonom oko načina preuzimanja nagrade.

    • Dobitnice Biobaza poklon paketa

      Dobitnice Biobaza poklon paketa

      Tri čitateljice su u nagradnom natječaju osvojile Biobaza Harmony poklon pakete, Josipa za recept za prirodne kreme za sunčanje, Mateja za recept piling za lice od lubenice i Antonija Milić za 10 prirodnih ljetnih trikova. Biti će obaviještene mailom o preuzimanju svojih nagrada

    • Dobitnica glačala za rublje je...

      Dobitnica glačala za rublje je...

      Dobitnica glačala Philips PerfectCare Pure GC7635 , čiji komentar je odabrala redakcija Zdrave Krave je pod korisničkim imenom ConsiderCasey. Dobitnicu ćemo kontaktirati e-mailom oko načina preuzimanja nagrade.

    • Dobitnici KitchenAid kućanskih aparata!

      Dobitnici KitchenAid kućanskih aparata!

      KitchenAid - Multipraktik Classic osvojila je Aleksandra Svečnjak, KitchenAid - Kuhalo vode Elizabeta Žalac i KitchenAid - Štapni mikser Antonija Bošnjak. Dobitnice ćemo kontaktirati e-mailom oko načina preuzimanja nagrade

    • Dobitnici vrijednih poklon paketa!

      Dobitnici vrijednih poklon paketa! Dobitnici Encian poklon paketa su: trulavisnja, bibakuk, Raketica, mahunica i dudilo. Dobitnike ćemo kontaktirati e-mailom oko načina preuzimanja nagrade.
    • Preuzmi jelovnik za mediteransku dijetu

      Preuzmi jelovnik za mediteransku dijetu

      Poznato je da se mediteranska prehrana smatra zlatnim standardom pravilne prehrane. Istraživanja pokazuju kako sljedbenici ove prehrane imaju niži rizik od mnogih bolesti današnjice. Temelji mediteranske prehrane su integralne žitarice, niskokalorično te nutritivno bogato voće i povrće te namirnice koje obiluju korisnim masnoćama

    • Rashladi se šarenim salatama

      Rashladi se šarenim salatama

      Među najboljim receptima za osvježenje i lakše podnošenje ljetnih vrućina posebno mjesto imaju salate od svježeg povrća. One su jedan od najzdravijih načina rashlađivanja pregrijanog tijela, a ako im dodaš kuhane žitarice i mahunarke dobit ćeš hranjiv i lakoprobavljiv glavni obrok

    • Juha od krastavaca i jogurta

      Juha od krastavaca i jogurta

      Recept za osvježavajuću juhu od krastavaca i jogurta Sanje Kruljac odabrali smo kao recept tjedna. Pošalji nam recept za svoje omiljeno ljetno sirovo jelo i sudjeluj u akciji 'Pripremaj sirovu hranu u ritmu ljeta'. Dvije najbolje kuharice osvojit će blender i tavu. Potraži obrazac u članku, prijavi se i postani kuharica ljeta 2014.

    • Kolač od banane i čokolade

      Kolač od banane i čokolade

      Ako imaš 3, 4 banane i ne znaš što bi s njima, preporučujem ti ovaj lagani i prhki kolač. Pečenje je nešto duže, ali to nećeš primijetiti, ako u ruke uzmeš knjigu ili kuharicu i odmaraš vani na suncu. Ovaj kolač možeš zapakirati u posudice i uzeti sa sobom na plažu ili izlet u predu

    • Lagana salata od piletine i špinata

      Lagana salata od piletine i špinata

      Laganu i osvježavajuću salatu s mozzarellom, špinatom, rajčicom i pilećim prsima možeš pripremiti za predjelo ili za glavni obrok, a zbog njezine praktičnosti možeš je ponijeti sa sobom na posao. Uz brzu pripremu od samo 20 minuta, sastojci ove salate navedeni u receptu dovoljni su za četiri osobe 

    • Kako biti fit na poslu?

      Kako biti fit na poslu?

      Zdrava Krava donosi ti specijal ''100 posto fit na poslu''. Što jesti u uredu, kako ublažiti bol u kralježnici i vratu, te koje su najučinkovitije vježbe protiv stresa? Saznaj korisne informacije i savjete za zdravo tijelo, dobru formu i snažan um na svom radnom mjestu!

    • Feng Shui ljubavne kombinacije

      Feng Shui ljubavne kombinacije

      Savjetnica za Feng Shui i kinesku astrologiju Aleksandra Dorann pripremila ti je ljubavne Feng Shui kombinacije. Upiši svoj datum rođenja i datum rođenja svog partnera i saznaj kako si ti i partner odgovarate. Također možeš doznati kako se tvoj znak slaže s nekim od ostalih znakova

    • Zdrava i slatka zimnica

      Zdrava i slatka zimnica

      Kako napraviti zdravu i ukusnu zimnicu, pročitaj na portalu Gastro.hr. Pronaći ćeš recept za džem od šljiva i đumbira i savjete gastro blogerica

    • Bjelanjak - pomoć u zečeću?

      Bjelanjak - pomoć u zečeću?

      Budući da je važno da je seks za začeće opušten i ugodan, neki parovi posežu za dodatnom prirodnom pomoći. Specijalistica ginekologije prim. dr sc. Ulla Marton pojašnjava što se sve smatra prihvatljivim prirodnim lubrikantima. Pročitaj više na portalu Klokanica.hr 

    • Koliko znaš o aromatiziranim vodama?

      Koliko znaš o aromatiziranim vodama?
      Ako voliš piti aromatiziranu vodu, ali nisi sigurna je li ona dobra za tebe, riješi kviz i doznaj što sadrži industrijski proizvedena aromatizirana voda, koliko kalorija osigurava, kako djeluje u ...
    • danas

      Kreativne radionice

      Kreativne radionice

      U Kulturnom centru Peščenica počeo je upis u kreativne radionice za sve uzraste i generacije. Kao i svake godine ove ...

    • Uradi sam: eko okvir za slike

      Uradi sam: eko okvir za slike
      U video prilogu korak po korak saznaj kako napraviti eko okvir za slike