• Top 3 namirnice za žene na dijeti

    Video

    Ako si već bila na dijeti, znaš da se one uglavnom sastoje od uskraćivanja pojedinih namirnica. Za uspješno i zdravo mršavljenje doista nije potrebno izgladnjivati se. Pogledaj video i doznaj koje namirnice su bogate prehrambenim vlaknima, a koje nikako ne bi trebala izbjegavati ako želiš smršavjeti 

  • Kako Oscarovke održavaju vitku liniju?

    Kako su se holivudske dive pripremale da bi na najvažniju noć filmske industrije, dodjelu Oscara, bile u najboljoj formi? Evo što smo doznali o dijeti Rosamund Pike, Emme Stone, Laure Dern i Julianne Moore. Neke od njih liniju održavaju jogom dok neke provode dijetne režime bez ugljikohidrata

  • Disanjem izmasiraj unutarnje organe

    Donosimo ti uputstva kako da izvedeš vježbe dubokog trbušnog disanja kojima ćeš izmasirati unutarnje organe i dovesti dovoljnu količinu kisika u pluća, trbuh i mozak. Vježbom naizmjeničnog disanja kroz lijevu i desnu nosnicu probudit ćeš uspavane dijelove u mozgu i uravnotežiti lijevu i desnu polutku. Ove vježbe stvaraju balans u tijelu, potiču entuzijazam i vedar duh

  • Sudbina Birdmana i kako si pomoći?

    Posrnuli glumac koji je nekada utjelovio kultnog superjunaka mora se suočiti s vlastitim egom kako bi vratio karijeru i staru slavu, ukratko radnja je to najboljeg filma godine koji je nagrađen s prestižnom nagradom Oscar u čak 4 kategorije. Potaknuti pričom o gubitku slave, posla, identiteta i utjecaja u društvu, donosimo iskustvo Ivane Tišljar, koja je nakon izgubljenog položaja na poslu, promijenila profesiju, a pjevačica Anđa Marić otkrila je boji li se gubitka slave

  • Imanje na kojem se proizvodi odgovorno

    Posjetili smo najstarije hrvatsko ekološko imanje Bio Zrno koje se nalazi u selu Habijanovac u blizini Vrbovca. Na 20 ha površine tamo se uzgajaju sve žitarice, voće, povrće te ostale poljoprivredne eko-kulture koje se koriste kao sirovine za pripremu svježih proizvoda koji se prodaju u bio&bio trgovinama od kojih su najpoznatiji beskvasni kruhovi te vege sendviči

    • Prevencija pretilosti kod djece

      Prevencija pretilosti kod djece

      Program prevencije pretilosti djece školske dobi "Petica - igrom do zdravlja" počeo se provoditi u 2. razredima u osam zagrebačkih osnovnih škola, a vesele maskote programa svojom maštovitom pričom djeci prenose važne informacije o pravilnoj, uravnoteženoj prehrani i važnosti redovite tjelovježbe

    • Parkinsonova bolest - simptomi i liječenje

      Parkinsonova bolest - simptomi i liječenje

      Parkinsonova bolest česta je neurodegenerativna bolest, čiji simptomi variraju iz dana u dan, a nastaje zbog gubitka ili degeneracije živčanih stanica u mozgu. O životu s Parkinsonom u Ordinaciji govori neurologinja dr.Vladimira Vuletić

    • Lana Jurčević vitka uz čučnjeve

      Lana Jurčević vitka uz čučnjeve

      Svakim medijskim i privatnim istupom Lana poručuje ženama kako je kontrola nad svojim tijelom znak ultimativne ženske moći koja se nikako i nikada ne treba shvaćati olako. Lana preporučuje duge šetnje, bicikliranje, preskakanje konopca i izvođenje čučnjeva svaki dan 

    • Službena bolnica Hrvatskog squash saveza

      Službena bolnica Hrvatskog squash saveza Danas su Specijalnu bolnicu Sv Katarina posjetili predstavnici Hrvatskog squash saveza koje su u Zaboku dočekali prof.dr.sc. Dragan Primorac, predsjednik Upravnog vijeća Specijalne bolnice Sveta Katarina i ravnatelj Specijalne bolnice Sv. Katarina, doc.dr.sc. Igor Borić, dr.med
    • Učinimo svi sve!

      Učinimo svi sve!

      Na okruglom stolu koji se danas održao u dvorani „Čačković“Medicinskog fakulteta u Zagrebu, započeo je sveobuhvatni program unapređenja liječenja onkoloških bolesnika u Hrvatskoj - „Učinimo svi sve!“

    • Jared Leto postao globalni ambasador WWF-a

      Jared Leto postao globalni ambasador WWF-a

      Oscarom nagrađeni glumac, glazbenik i redatelj Jared Leto postao je globalni ambasador svjetske organizacije za zaštitu prirode WWF. U svojoj novoj ulozi Leto će raditi s WWF-om kako bi se podigla svijest o najvažnijim, ključnim pitanjima s kojima se suočava naš planet

    • Bio-Oil - ulje koje vole zvijezde

      Bio-Oil - ulje koje vole zvijezde

      Bio-Oil u jednom pakiranju donosi rješenje za doista zahtjevne probleme koji zahvaćaju našu kožu. Pomaže u poboljšavanju izgleda kože sa svježim i starim ožiljcima, nastalih zbog operacija, nesreća, opeklina, ugriza insekata, ali i onih nastalih kao posljedica akni i vodenih kozica

    • Sušila koja ne oštećuju kosu

      Sušila koja ne oštećuju kosu

      Svakodnevno oblikovanje i zdrava kosa više nisu međusobno isključivi zahvaljujući novoj ponudi vrhunskih sušila za kosu Bosch u paketu sa šamponom Schwarzkopf Essence Ultîme

    • Zelena glina protiv celulita

      Zelena glina protiv celulita

      Biobaza je predstavila novu Anticellulite Body masku od zelene gline s ekstraktom kofeina i đumbira koja pomaže pri rješavanju tvrdokornog celulita i Body vitaminsku kremu protiv strija namijenjenu intenzivnom povećanju elastičnosti kože u situacijama kada nastaju strije

    • Ulje koje čuva ljepotu kože

      Ulje koje čuva ljepotu kože

      U ovom romantičnom mjesecu, razmazite se čarobnim kapima užitka iz bočice NUXE Huile Prodigieuse Čudesnog suhog ulja

    • Nova generacija Philips usisavača

      Nova generacija Philips usisavača

      Uz novu generaciju Philips usisavača ovog Božića možete imati savršeno očišćen dom i bez stresa uživati u svakom trenutku sa svojom obitelji. Nenadmašna usisna snaga, inovativne i učinkovite usisne četke koje pružaju neusporedive radne značajke te izuzetna učinkovitost samo su neke karakteristike novih Philips usisavača.

    • Odabrani dobitnici mršavljenja u dvoje!

      Odabrani dobitnici mršavljenja u dvoje!

      Uvijek je idealno vrijeme da se okrenete sebi i napravite promjene zbog kojih ćete se osjećati zdravije i poletnije. Kako je uvijek lakše u dvoje, u mjesecu ljubavi Mršavimo zajedno klub nagradio je dva para besplatnim tromjesečnim članstvom. Tko je osvojio članstvo, pročitaj u članku

    • Kozmetika s medom protiv starenja

      Kozmetika s medom protiv starenja

      Biobaza paket osvojili su: Željka Pavličić, Dora Bos, Danijela Žagar, Marija Hrman, Đurđica Rakela, Ivona Gubić, Biljana Škrbina, Suzana Cmrk, Anita Jovanović i Ružica Emedi. Dobitnicama će nagrade biti poslane na kućnu adresu.

    • Svježi Tortelloni s bundevom

      Svježi Tortelloni s bundevom

      Paket Aurelia tjestenine osvojili su: Barbara Petrović, Jasna Pivčević, Boris Miketek, Ana Hlebec, Jelena Lenđel Marinković, Stojanka Jurišić, Ruszmira Tomasović, Katarina Stamoran, Lorena Pamuković i Nicole Korpar. Nagrade će dobitnicima biti poslane na kućnu adresu. 

    • Dobitnice prirodnih boja za kosu!

      Dobitnice prirodnih boja za kosu!

      Dobitnice Hair wonder prirodnih boja za kosu su: anamarija1234, barbaralll, Andreaher, Ivana1701 i YellenaB. Dobitnice ćemo kontaktirati putem e-maila oko načina preuzimanja nagrade.

    • Odabrani dobitnici velike Božićne igre!

      Odabrani dobitnici velike Božićne igre!

      Klikni i doznaj dobitnike velike Božićne nagradne igre. Dobitnike ćemo kontaktirati putem e-maila i obavijestiti ih o načinu preuzimanja nagrade.

    • Trikovi za pripremu zimnice

      Trikovi za pripremu zimnice

      Zimnica je zaliha hrane koja se još od drevnih vremena ostavlja za zimu kada nam sve voće i povrće nije dostupno. Iako se danas svježe i konzervirano voće i povrće može naći u trgovinama tijekom cijele godine, priprema zimnice još uvijek je duboko ukorijenjen običaj u našim krajevima

    • Štrudla od pirova brašna s grožđem

      Štrudla od pirova brašna s grožđem

      U vinogradu mojeg djeda plodove već godinama daje posebna sorta vinove loze, Izabella. Još od djetinjstva to mi je najdraže voće i jedva čekam jesen da grožđe dozrije. Umjesto da ga jedem sirovog odlučila sam ga preraditi i njime upotpuniti štrudlu. Slatkoća i posebna aroma Izabelle daju potpuno novu dimenziju staroj poznatoj štrudli

    • Cheesecake s kupinama

      Cheesecake s kupinama

      Na sajmu '100% Zagorsko' koji se ovaj vikend održao na glavnom trgu u Zagrebu moglo se pronaći mnoštvo domaćih proizvoda. Mene su najviše privukli proizvodi poput pekmeza, svježeg povrća i voća te voćnih vina. Od svih proizvoda najdraže su mi bile svježe kupine koje su bile izvrstan dodatak torti od sira za koju ti donosim recept

    • Zdravko-kolač od jabuka i griza

      Zdravko-kolač od jabuka i griza

      Jesen nudi mnoštvo sezonskih namirnica, a u ovom kolaču miješaju se okusi oraha, jabuka i griza. Ovaj sočan jesenski kolač topi se u ustima, ima mnoštvo aroma i danima je kao da si ga upravo ispekla. Za još zdraviju varijantu Zdravka, brašno možeš zamijeniti integralnim, a šećer agavinim sirupom

    • Lagana salata od piletine i špinata

      Lagana salata od piletine i špinata

      Laganu i osvježavajuću salatu s mozzarellom, špinatom, rajčicom i pilećim prsima možeš pripremiti za predjelo ili za glavni obrok, a zbog njezine praktičnosti možeš je ponijeti sa sobom na posao. Uz brzu pripremu od samo 20 minuta, sastojci ove salate navedeni u receptu dovoljni su za četiri osobe 

    • Izračunaj svoj BMI!

      Izračunaj svoj BMI!

      BMI (indeks tjelesne mase) koristi se kao pokazatelj stupnja uhranjenosti osobe. Predstavlja omjer tjelesne mase u kilogramima i kvadrata tjelesne visine u metrima

    • Feng Shui ljubavne kombinacije

      Feng Shui ljubavne kombinacije

      Savjetnica za Feng Shui i kinesku astrologiju Aleksandra Dorann pripremila ti je ljubavne Feng Shui kombinacije. Upiši svoj datum rođenja i datum rođenja svog partnera i saznaj kako si ti i partner odgovarate. Također možeš doznati kako se tvoj znak slaže s nekim od ostalih znakova

    • Šećer, med ili umjetna sladila?

      Šećer, med ili umjetna sladila?

      Znaš li da su šećeri najraspostranjenije organske molekule na svijetu? Koja je razlika između smeđeg i bijelog šećera? Koliko uistinu znaš o umjetnim sladilima, a koliko si u zabludi? Riješi kviz i u samo 5 minuta provjeri svoje znanje!

    • Moji bubrezi

      Moji bubrezi
      Oba bubrega, koja izgledom podsjećaju na zrno graha i veličine su stisnute šake, smještena su uz stražnju stijenku trbušne šupljine. U bubreg ulaze krvne žile, a iz njega izrazi mokraćovod ...
    • Holistička anatomija

      Holistička anatomija
      Pip Waller - god. izd. 2015 - br. str. 440

      Integrativan vodič kroz ljudsko tijelo. Komplementarni i alternativni pristupi zdravlju i medicini sve su više prihvaćeni kako ograničenja konvencionalnih tretmana ...

    • 28. 02. 2015.

      Ezoterijska fizika

      Ezoterijska fizika

      Pozivamo te na uvodno predavanje: Ezoterijska fizika u subotu 28.2.2015. u 19h, Ulaz slobodan, Damanhur Hrvatska Centar Talej ...