• Koliko često je normalno mokriti?

    Čitateljicu Vlatku, udanu majku jednog djeteta brine što i nakon mokrenja, uz dosta jako stezanje mišića može još dosta mokriti i dalje. Pitala je dr. Marinu Knežević, spec urologije zašto sav urin nije 'otišao' odjednom i može li joj preostali urin, ako ga ne izbaci nagrizati mokraćne putove?

  • Dijeta sa sladoledom i palačinkama?

    Isprobavanje raznih dijeta ostavlja trag na tvom metabolizmu, posebice kada se se trebaš odricati pojedinih namirnica. U Mršavimo zajedno klubu nema izgladnjivanja niti zabranjene hrane, a prema više od 60 uravnoteženih jelovnika možeš mršavjeti 1 kg tjedno. Poklanjamo ti primjerak jelovnika uz koji ćeš mršavjeti čak i ako jedeš palačinke i sladoled

  • Pritiskom prsta riješi želučane tegobe!

    Video trik

    Metoda akupresure popularna je u alternativnoj medicini i preporučuje se za stimulaciju točaka na tijelu koje su povezane s meridijanima i našim unutarnjim organima. U video prilogu pogledaj kako stimulirati točku za želudac, koja se nalazi između palca i kažiprsta, točnije između mjesta gdje se spajaju kosti ova dva prsta

  • Smijem li uljem čistiti lice?

    Postoje brojna sredstva za čišćenje lica, gelovi, pjene ili mlijeka, a u posljednje vrijeme hit su postala ulja za čišćenje lica. Bez obzira na tip kože ulje mogu koristiti svi jer se ono miješa s prirodnim uljem tvog lica i ne začepljuje pore. Doznaj kako koristiti ulja za čišćenje lica te koje je najbolje za tvoj tip kože

  • 4 eko navike Ive Šulentić

    Iva Šulentić televizijska i radijska voditeljica koja trenutno vodi popularni show The Voice na HRT-u, povodom obilježavanja Dana planeta Zemlje 22. travnja otkrila je svoje svakodnevne navike kojima nastoji doprinijeti očuvanju jedinog mjesta za život koje imamo

    • Hitna kontracepcija bez recepta

      Hitna kontracepcija bez recepta

      Hitna kontracepcija ellaOne u hrvatskim ljekarnama može se kupiti bez recepta, objavljeno je na službenoj stranici Hrvatske liječničke komore. Ovaj lijek dosad se mogao dobiti samo na recept ginekologa, a stoji oko 200 kuna

    • Rekreacija i humanost u Splitu

      Rekreacija i humanost u Splitu

      Školu trčanja u Splitu pokrenila je udruga Skac_St, koju volenterski vode instruktori s iskustvom u atletici, među kojima su i studentice Kineziološkog fakulteta. Projekt spaja sportske aktivnosti s humanitarnim djelovanjem, tako što se mjesečne članarine doniraju korisnicima Centra za socijalnu skrb Split

    • Stigla je aplikacija za prestanak pušenja!

      Stigla je aplikacija za prestanak pušenja!

      Europska komisija razvila je naprednu iCoach aplikaciju kako bi pomogla mladima između 24 i 35 godina da prestanu pušiti. Dio je to dugogodišnje inicijative 'Ex-smokers are Unstoppable' koja se prvi put provodi i u Hrvatskoj, uz podršku Ministarstva zdravlja, Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo i Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje

    • Urbani vrtovi šire se na nove lokacije

      Urbani vrtovi šire se na nove lokacije

      Svjetski trend uzgajanja hrane u gradskim središtima prisutan je u mnogim metropolama, a treću godinu zaredom slijedi ga i nacionalni projekt Urbani vrtovi širenjem na nove lokacije diljem Hrvatske. Na kartu Urbanih vrtova do sada se upisalo gotovo 20 lokacija širom Hrvatske, a pridružuju im se i Velika Gorica i Split

    • ''Svi smo mi voda''!

      ''Svi smo mi voda''!

      Obilježavanje Svjetskog dana voda u organizaciji zaklade We Are Water je u subotu na Cvjetnom trgu okupilo brojne građane, a Zagreb je tako postao jedan od gradova u kojima je Zaklada postavila instalaciju u obliku karte svijeta kako bi upozorila na nedostatak adekvatnih vodnih resursa.

    • Zlatno ulje smilja za kožu bez bora

      Zlatno ulje smilja za kožu bez bora

      Najnoviji trendovi u njezi kože kao bazu sve više koriste visokovrijedna prirodna ulja, budući da ulja najbolje prodiru u kožu izravnim nanošenjem. Prednost upotrebe ove, prirodom nadahnute njege, jednostavnost je primjene, visoka učinkovitost u obnovi hidrolipidne barijere kože te lijepa, njegovana i svilenkasta koža

    • Prirodno protiv povišenog kolesterola

      Prirodno protiv povišenog kolesterola

      PharmaS je lansirao Hartikol, novi proizvod namijenjen održavanju normalne razine kolesterola u krvi. Hartikol je jedini proizvod na našem tržištu koji osim fermentirane crvene riže u svom sastavu sadrži i ekstrakt lista artičoke za još bolje djelovanje.

    • Potraži ''Moje zdravlje'' na kioscima!

      Potraži ''Moje zdravlje'' na kioscima!

      Relativno niske temperature u ožujku privremeno su one osjetljive na pelud poštedile alergijskih poteškoća, koji se obično javljaju već u tom mjesecu. No, problemi će početi već s prvim danima toplijeg vremena, a što zima bude dulje trajala to samo mogu biti veći

    • Prirodni mirisi protiv neugodnih mirisa tijela

      Prirodni mirisi protiv neugodnih mirisa tijela

      Dr.Hauschka predstavio je novu liniju dezodoransa za reguliranje neugodnih mirisa i prirodnu njegu osjetljive kože. Novi dezodoransi Dr. Hauschka ograničavaju razvoj bakterija u području pazuha, ali istovremeno ne sprječavaju znojenje. Za razliku od brojnih drugih dezodoransa koji se mogu pronaći na tržištu, Dr. Hauschka dezodoransi potpuno su prirodni i ne sadrže nikakve spojeve aluminija

    • Sušila koja ne oštećuju kosu

      Sušila koja ne oštećuju kosu

      Svakodnevno oblikovanje i zdrava kosa više nisu međusobno isključivi zahvaljujući novoj ponudi vrhunskih sušila za kosu Bosch u paketu sa šamponom Schwarzkopf Essence Ultîme

    • Margarin sa sjemenkama lana

      Margarin sa sjemenkama lana

      Kako bi zablistali ovog proljeća i tijelo obogatili vrijednim hranjivim sastojcima, iz Zvijezde nam dolazi novi margarin, Omegol sa sjemenkama lana. Omegol je margarinski namaz obogaćen omega-3 masnim kiselinama koje su se iskazale kao promicatelj zdravlja opskrbljujući naše tijelo neophodnim mastima

    • Odabrani dobitnici mršavljenja u dvoje!

      Odabrani dobitnici mršavljenja u dvoje!

      Uvijek je idealno vrijeme da se okrenete sebi i napravite promjene zbog kojih ćete se osjećati zdravije i poletnije. Kako je uvijek lakše u dvoje, u mjesecu ljubavi Mršavimo zajedno klub nagradio je dva para besplatnim tromjesečnim članstvom. Tko je osvojio članstvo, pročitaj u članku

    • Kozmetika s medom protiv starenja

      Kozmetika s medom protiv starenja

      Biobaza paket osvojili su: Željka Pavličić, Dora Bos, Danijela Žagar, Marija Hrman, Đurđica Rakela, Ivona Gubić, Biljana Škrbina, Suzana Cmrk, Anita Jovanović i Ružica Emedi. Dobitnicama će nagrade biti poslane na kućnu adresu.

    • Svježi Tortelloni s bundevom

      Svježi Tortelloni s bundevom

      Paket Aurelia tjestenine osvojili su: Barbara Petrović, Jasna Pivčević, Boris Miketek, Ana Hlebec, Jelena Lenđel Marinković, Stojanka Jurišić, Ruszmira Tomasović, Katarina Stamoran, Lorena Pamuković i Nicole Korpar. Nagrade će dobitnicima biti poslane na kućnu adresu. 

    • Dobitnice prirodnih boja za kosu!

      Dobitnice prirodnih boja za kosu!

      Dobitnice Hair wonder prirodnih boja za kosu su: anamarija1234, barbaralll, Andreaher, Ivana1701 i YellenaB. Dobitnice ćemo kontaktirati putem e-maila oko načina preuzimanja nagrade.

    • Odabrani dobitnici velike Božićne igre!

      Odabrani dobitnici velike Božićne igre!

      Klikni i doznaj dobitnike velike Božićne nagradne igre. Dobitnike ćemo kontaktirati putem e-maila i obavijestiti ih o načinu preuzimanja nagrade.

    • Zdravo i brzo: imuno detox eliksir

      Zdravo i brzo: imuno detox eliksir

      Darija Vranešić Bender, klinička nutricionistica, u svom video blogu ''Zdravo i brzo'' pokazuje ti recept za osvježavajući proljetni detox eliksir od jabuke, đumbira, chia sjemenki, limete i mente. Pogledaj video i napravi ovaj ukusni smoothie za jačanje imuniteta i uklanjanje proljetnog umora

    • Palačinke od slanutka s avokadom

      Palačinke od slanutka s avokadom

      Postoji mnogo načina pripreme palačinki, a malo tko im može odoljeti. Donosimo ti recept za brzu pripremu zdravih palačinki, a on se ujedno nalazi u jelovniku Mršavimo zajedno kluba po kojemu možeš raznovrsno i uravnoteženo jesti, a ujedno mršavjeti i gubiti 1 kilogram tjedno

    • Orašasto čokoladna rolada

      Orašasto čokoladna rolada

      Oduševi svoje ukućane ovom finom sirovom čoko roladom. Kombinacija orašastih plodova i domaće čokolade odlična je jer je domaća čokolada zdravija od kupovne te u njoj možeš uživati bez grižnje savjesti. Orašasti plodovi dokazano povoljno utječu na zdravlje pa ćeš zbog toga još više uživati u ovoj roladi

    • Penne sa šparogama i tunom

      Penne sa šparogama i tunom

      Proljeće je službeno stiglo, no trebat ćemo pričekati još nekoliko tjedana da izvadimo deku i set za piknik pa da se uputimo u najbliži park. Do tada vrijedi isprobati najbolje proljetne namirnice. Na tržnici sam uočila šparoge i stavila ih u jelo zbog čega je ovaj obrok zasitan i nutritivno bogat te ti uz njega ne trebaju prilozi

    • Lagana salata od piletine i špinata

      Lagana salata od piletine i špinata

      Laganu i osvježavajuću salatu s mozzarellom, špinatom, rajčicom i pilećim prsima možeš pripremiti za predjelo ili za glavni obrok, a zbog njezine praktičnosti možeš je ponijeti sa sobom na posao. Uz brzu pripremu od samo 20 minuta, sastojci ove salate navedeni u receptu dovoljni su za četiri osobe 

    • Feng Shui ljubavne kombinacije

      Feng Shui ljubavne kombinacije

      Savjetnica za Feng Shui i kinesku astrologiju Aleksandra Dorann pripremila ti je ljubavne Feng Shui kombinacije. Upiši svoj datum rođenja i datum rođenja svog partnera i saznaj kako si ti i partner odgovarate. Također možeš doznati kako se tvoj znak slaže s nekim od ostalih znakova

    • Izračunaj svoj BMI!

      Izračunaj svoj BMI!

      BMI (indeks tjelesne mase) koristi se kao pokazatelj stupnja uhranjenosti osobe. Predstavlja omjer tjelesne mase u kilogramima i kvadrata tjelesne visine u metrima

    • Nove blogerice su...

      Nove blogerice su...

      Odabrali smo 4 blogerice koje će ti donositi zdrave recepte. Svojim prijavama i receptima izdvojile su se te postale nove blogerice Zdrave Krave: Nikolina Dianežević, Maja Kefeček, Marija Cossi i Alisa Bunjevac. Nove suradnice kontaktirat ćemo putem e-maila sa svim detaljima.

    • Specijal 'Žensko zdravlje'

      Specijal 'Žensko zdravlje'

      Mjesec ožujak je posvećen ženskom zdravlju - a o svim važnim temama možeš pročitati u našem specijalu posvećenom tjelesnom i emocionalnom zdravlju žene. Naši stručnjaci donose mnoge korisne informacije vezane za prehranu, tjelovježbu i zdravlje u svim životnim dobima!

    • Vodič kroz proljetne salate

      Vodič kroz proljetne salate
      Kada govorimo o proljetnoj salati, uglavnom mislimo na svježe sezonsko povrće ili mješavinu istoga, vrlo često u kombinaciji sa začinskim biljem, voćem i/ili jajima, tjesteninom, komadićima kruha, mesa ili ...
    • Zdravo i brzo: imuno detox eliksir

      Zdravo i brzo: imuno detox eliksir
      Pogledaj video blog ''Zdravo i brzo'' i potraži recept za imuno smoothie!