Izvrsna dijeta za obožavatelje jagoda Uz dijetu s jagodama 2 do 3 kilograma manje za 7 dana Ljubitelje jagoda (i bobičastog voća) mogla bi oduševiti ova dijeta koja se temelji, naravno, na povećanom unosu jagoda. U 100 grama jagoda ima tek …
Mogu biti znak bolesti Bolni mišići nisu uvijek posljedica napornog treninga Od prehlade do multiple skleroze, ovo su česti uzroci bolova u mišićima.
Ne preskačite večeru 5 stvari koje ne biste trebali raditi nakon 17 sati ako želite smršaviti San je jednako važna komponenta gubitka kilograma kao i prehrana, a što prije idemo na spavanje, manje ćemo vremena imati za kasnonoćno grickanje i …
Možete ih i kombinirati Više ponavljanja ili dizanje većih težina, što je bolje? Ako ste tek krenuli vježbati ili još niste sigurni isplati li se više izvoditi mnogo brzih ponavljanja vježbe ili je bolje vježbe raditi polako, …
8 karakterističnih stvari Što se dogodi kad se psihopat zaljubi? Istraživanje pokazuje da psihopati mogu voditi brigu o drugim ljudima, ali samo u slučajevima kada to rade voljno i samo kada su uložili dovoljno …
Idealan za vruće dane Cheesecake u čaši: Zdrav, lagan za napraviti i bez pečenja Budući da je toplije vrijeme stiglo, valja malo razmisliti i o zdravim desertima, a odličan ljetni recept ima blogerica Sweet 'n' Salty by Matea.
Svaki zalogaj je važan Psihološka strana restriktivne prehrane: kako izdržati i - uživati u hrani Alergije na hranu mogu izazvati brojne simptome, no oni najčešće zanemareni su upravo psihološki. Kako ih prevladati objašnjava dr.sc. Anđela Đinđić, Lifestyle Psychology
ljetno računanje vremena Doba godine kada ljudi jedu više grickalica i manje vježbaju, a nisu blagdani
Bogata hranjivim tvarima Zasitna i osvježavajuća salata od avokada i kvinoje Jednostavne zelene salate su sjajne, ali ako žudite za salatom koja je super zasitna i puna nevjerojatnog okusa i teksture, probajte ovu salatu od …
Prirodno raste i pada tijekom dana Tri glavna simptoma povišenog kortizola i kako ga kontrolirati Kortizol je postao hit tema na društvenim mrežama, no postoji samo nekoliko simptoma koji ukazuju na stvarni problem s ovim hormonom. U nastavku pročitajte …
prvi u svijetu isprobao tretman Australskom liječniku povukao se agresivan tumor nakon eksperimentalnog tretmana Australski liječnik i profesor Richard Scolyer kojemu je prošle godine dijagnosticiran terminalni tumor na mozgu ne pokazuje znakove recidiva zahvaljujući prvom liječenju kombiniranom imunoterapijom …
nova saznanja stručnjaka Postoji li povezanost između lijekova protiv refluksa i većeg rizika od migrene? Novo istraživanje otkrilo je povezanost između lijekova protiv gastroezofagealnog refluksa i povećanog rizika od migrena i teških glavobolja. Ljudi koji su uzimali inhibitore protonske …
Nutricionistica objašnjava 4 skupine ljudi koje bi trebale jesti isključivo organske jagode ili ih izbjega…
Optimalno vrijeme za sve aktivnosti unutar 24 sata Znanstvenici otkrivaju optimalan dnevni omjer sjedenja, stajanja, spavanja i kr… Ljudi imaju prilično intuitivan osjećaj o tome što je zdravo – bolje je stajati nego sjediti, vježbanje je odlično za cjelokupno zdravlje, a dobar …
zagrijava se brže od drugih kontinenata Europa hitno treba povećati otpornost na klimatske promjene Europi trebaju pametna ulaganja kako bi povećala otpornost te poboljšala prilagodbu i financiranje smanjenja rizika od katastrofa i klimatskih promjena, poručili su u četvrtak …
otpornost na antimikrobne lijekove Pandemija covida izgledat će bezazleno u usporedbi s onim što nas čeka, upozora… Pandemija covida "izgledat će bezazleno" u usporedbi s onim s čime će se čovječanstvo suočiti zbog sve većeg porasta broja superbakterija otpornih na postojeće …