Fitness 26. veljače 2016. Ideje za zabavan trening kod kuće! Piše Mondo.hr 26. veljače 2016. zdrava krava postala #mondo.hr #video vježbe #trening kod kuće #vježbanje #fitness
drugačija percepcija vremena Imate osjećaj da vrijeme teče puno sporije kada vježbate, evo zašto je to tako Jeste li ikada čuli riječi "još samo 30 sekundi" od trenera i pomislili u sebi da nema šanse da imate još 10 sekundi u …
povećanje srca Što je atletsko srce i kada predstavlja opasnost? Kada vježbate, vaši mišići postaju veći, jači i učinkovitiji, a isto vrijedi i za srce koje je također mišić. Tijekom v…
Denis Rajčić Naš trener u Americi: "To je definitivno zemlja zahvalnih ljudi" Naš trener i kolumnist Denis Rajčić već nam je u prvoj kolumni otkrio kako se snalazi u SAD, a u ovoj opisuje svoje tro…
missZDRAVA 10 klasičnih vježbi uz koje će vaša bedra postati tanja i izduženija Iako genetiku ne možete promijeniti, možete utjecati na postotak masnog tkiva. Deset vježbi uz koje možete stanjiti bed…